Morgen kan være en hektisk tid. Mellem at sætte hjemmearbejde eller præsentationer i sidste øjeblik og finde ud af, hvor du tog skoene af dagen før...

Tilføjet sukkerarter i fødevarer som emballerede granola barer, korn og fancy kaffedrikke kan øge kronisk betændelse gennem frigivelse af cytokiner...

For når du vil få din freekeh til. BilledzoomGetty ImagesKorn er en væsentlig del af en sund kost - de er en plantemat, der giver os essentielle v...

Bryde op med disse ingredienser før sengetid -> vågner op og føles som mindre søvnig.Med så mange aspekter af det daglige liv, der kæmper for vo...

Golden Globes kom med store nyheder med en meddelelse i sidste øjeblik at prisceremonien serverer en helt plantebaseret menu ved den splashy begive...

Sommer handler om sjov i solen - vi er mere end klar til at bruge vores dage på at slappe af ved poolen, limning med vores grill, og nipper til afk...

Sans en enkelt dråbe koffein. BilledzoomJack AndersenSpørg enhver ernæringsfysiolog eller læge, så vil de fortælle dig, at vores energiniveau best...

Gode ​​nyheder: du kan snack din vej til en stærkere, længere levetid. Sådan gør du. På trods af hvor massiv velværebevægelsen er blevet det senes...

For tidsknusede, superfood-søgende spisere, er smoothies en af ​​de bedste måder at sikre flere portioner frugt, grøntsager og endda sunde fedtstof...

Lager op for tilfredshed uden et sukkernedbrud. Til grab-and-go energi, der også kan håndtere en hård tur i din pung (beklager, banan), intet slår...