"Løg indeholder quercetin, en antioxidant, der hjælper med at reducere inflammation og behandle allergier samt fremme visse hormonaktiviteter (såso...
"Løg indeholder quercetin, en antioxidant, der hjælper med at reducere inflammation og behandle allergier samt fremme visse hormonaktiviteter (såso...
Asparges er en af de grøntsager, der sandsynligvis ikke vil vække meget spænding, hvis du aldrig har fået den tilberedt på en smagfuld måde. Men ...
Tænk på en antiinflammatorisk diæt som et sæt retningslinjer-kontra en streng diæt med specifikke regler som f.eks. DASH-dietten eller andre mere f...
Hvis du ligner mig, kan dadler virke som lidt af en mystisk frugt. Disse små, rynkede frugter ligger ofte mellem rosiner og svesker (de ligner endd...
Uanset om du prøver at adoptere sundere snackvaner eller simpelthen forhindre dig selv i at trænge ind mad koma område efter middagen - indrøm det,...
Meget mere end bare en delikat topping til at drysse med havregryn eller en farverig acai -skål, har hørfrø vist sig at være en kraftfuld kraftfode...
I sin rå form, ingefær er kendt for at have et krydret spark, så det er muligvis ikke dit valg til smag, medmindre du virkelig er i humør til sin j...
Vi har været betinget af at tro, at alt sukker er dårligt for dig, når det ikke er helt rigtigt. Det biokemiske udtryk "sukker" er defineret som en...
Pekannødder har en særlig plads i mit hjerte. Som ung kvinde fra syden er disse sprøde, gyldenbrune delikatesser en af mine yndlingsstykker af nø...
NæringsfaktaKalorier pr. Portion: 70 i en spiseske (tør).Bemærkelsesværdige næringsstoffer: Fiber og calcium.Chia frø fordeleFordøjelse af fordøjel...