Folk taler om "at sætte grænser" hele tiden, men hvad gør det rent faktisk betyde? "Grænser er de adskillelser, som mennesker har brug for - mental...
Folk taler om "at sætte grænser" hele tiden, men hvad gør det rent faktisk betyde? "Grænser er de adskillelser, som mennesker har brug for - mental...
Ifølge Lertzman er klimaangst det forståelig angst mange mennesker føler som de bliver opmærksomme på klimaændringernes virkelighed. Og som det oft...
Du har muligvis hørt udtrykket "gasbelysning" i nyhederne eller på de sociale medier. Men hvad betyder det præcist? Gasbelysning er et udtryk, der ...
Føler du dig varm? Du er ikke alene. Faktisk er det meste af nationen blevet holdt i et brændende greb sommervarmebølge i uger. Men yoga og meditat...
Hvis du nogensinde har kæmpet med personlighedstest for at afgøre, om du er en indadvendt eller en udadvendt, er du muligvis helt en anden personli...
1Vælg en farve, der beroliger dig.Oprettelse af et beroligende arbejdsområde begynder med det mest grundlæggende element: farve. "Farver har stor i...
Som forfatterne til Analyse af kromoterapi undersøgelse forklarer, at praksis med farveterapi har eksisteret siden det gamle Egyptens dage, Grækenl...
Passiv-aggression er ikke en modsigelse i termer; det er ikke sådan, at nogen er passiv det ene øjeblik og aggressiv det næste. Det er snarere en a...
Hvis du går igennem hårde tider i dit forhold til din partner, kan det være på tide at se en ægteskabs- og familieterapeut (også kendt som at gå ti...
Under hele pandemien har mennesker gennemgået tilvænningsprocessen - et fald i reaktion på en stimulus efter gentagne præsentationer - i mange aspe...