I en ny undersøgelse siger 15 procent af mænd og 6 procent af kvinder, at de har tendens til at være mere følelsesladede, når de rejser. Hvis du n...
I en ny undersøgelse siger 15 procent af mænd og 6 procent af kvinder, at de har tendens til at være mere følelsesladede, når de rejser. Hvis du n...
Vi tænker naturligvis på vores egne liv som historier, siger psykologer. Ændring af den måde, du fortæller din, kan hjælpe dig med at håndtere uans...
Hver søndag omkring kl. 16 giver en stor del af den udviklede verden en kollektiv stønn. Weekenden er ved at gå tilbage, mandagen nærmer sig hurti...
Ny forskning viser, at det at have dyr på college-universiteter kan lette studerendes stress. BilledzoomSergio Buss / Getty ImagesUniversitetsstud...
Her, Rigtig enkel læsere deler tip og tricks, der får dem ud af en følelsesladet nedgang. BilledzoomChristopher Silas NealI årevis ville jeg lære ...
Overraskende måder til øjeblikkeligt at forbedre dit humør. At være lykkeligere behøver ikke være en langsigtet ambition. Du kan starte lige nu. I...
Du bliver ikke længere bare ældre og klogere. BilledzoomFaktisk / Getty ImagesEN ny undersøgelse fra forskere ved Northwestern University og Unive...
Denne teknik reducerede depressive symptomer med 40 procent på kun to måneder. BilledzoomSam Edwards / Getty ImagesMeditation er godt for depressi...
Få anbefalinger fra venner, og still derefter mange spørgsmål, når du ringer for at aftale en aftale. Overvej: Hvad er din tilgang? Giv du feedback...
Stress over dit ægteskab, en karriereændring eller et forestående træk? Overvej at søge hjælp fra en professionel, hvis du har at gøre med disse a...