Dette geniale trick vil gøre decluttering lettere

Uanset om du mindsker, rydde din garage, eller blot stræber efter at leve en mere Marie Kondo-livsstil, kan decluttering dit hjem være lettere sagt end gjort. En hindring, som vi alle kan forholde os til, er den sentimentale værdi, som så mange gamle ejendele har: Vi bruger ikke længere dem, men vi kan ikke tåle tanken om at slippe af med dem for godt.

Nu siger forskere, at de muligvis har en enkel løsning: Klik på et billede af disse mindesmærker, og du er måske mere villig til at skille dig med dem for godt. I en ny undersøgelse offentliggjort i Journal of Marketing, folk, der blev opfordret til at gøre netop det, var mellem 15 og 35 procent mere tilbøjelige til at donere sentimentale ting til velgørenhed end dem, der ikke blev bedt om at tage billeder først.

Interessant nok blev forskningen udløst af et gammelt par gymnastikshorts tilhørende hovedforfatter Karen Winterich, ph.d., lektor i marketing ved Penn State University. “De mindede mig om at slå et stort rivaliserende basketballhold i junior high,” siger Winterich. ”Jeg havde ikke shortsen; Jeg ville have mindet om at vinde det spil, og det var det, jeg tænkte på, da jeg så shortsen. ”

Winterich indså, at et foto let kunne bevare den hukommelse for hende, og at hun derefter kunne donere shortsen, så en anden kunne bruge dem. Hun spekulerede på, om hendes oplevelse også kunne oversættes til et bredere publikum.

RELATEREDE: 9 Decluttering hemmeligheder fra professionelle arrangører

Så hun og hendes medforfattere udførte et par eksperimenter. Først koordinerede de et Goodwill-drev for 797 studerende, der bor i kvindelige opholdshaller i Penn State. Annoncer i alle sovesale bad eleverne om at tænke på genstande, der bar gode minder, men som de ikke længere brugte. Nogle af løberne instruerede også studerende til at tage et foto af deres sentimentale varer, før de donerede dem, mens andre blot bad folk om at samle og donere genstandene.

I alt blev 1.146 indsamlet i donationsbeholdere placeret i opholdsbygningerne - 613 i sovesale med fotoinstruktioner og 533 i dem uden. Disse 80 ekstra ting udgjorde en stigning på 15 procent i donationer, som undersøgelsesforfatterne mener er sandsynligvis på grund af deres nyttige antydning. (De kan ikke sige med sikkerhed, da donationskasserne var uden opsyn og donorer ikke blev interviewet om de tog rådet eller ej.)

Forskerne udførte også fem opfølgende eksperimenter med små variationer. I en opfølgning med mandlige og kvindelige studerende ved årets udgang - når værelser havde der skal renses - sovesale, der fik fotoinstruktioner, der blev doneret ca. 35 procent mere end dem, der ikke gjorde det.

FORBINDELSE: 6 ting, der skal renses fra dit skab i ...

I en anden opfølgning fandt forskerne imidlertid, at at tage fotos ikke havde den samme let-it-go magt, da folk blev bedt om at sælge deres brugte varer i stedet for at donere dem. ”Når du lægger en monetær værdi på noget sentimental, kan det være en stor turn-off,” siger hun. ”Folk var mere tilbøjelige til at sige, at de aldrig ville sælge, uanset om de fik at vide at tage et foto eller ikke.”

Når det gælder donationer til en god sag, er et foto muligvis netop, hvad folk har brug for for at overvinde deres tøven. ”Hvad folk virkelig ønsker er at gøre hold fast i disse minder, ”Siger Winterich. ”Hvis de er klar over, at de kan tage et foto af en favorit sweatshirt - eller endda hvis de bare husker, at de allerede er har fotos af sig selv iført det - det kan gøre det lettere at give slip.”

At slippe af med rod kan have økonomiske fordele, siger forfatterne. De citerer en undersøgelse foretaget af eBay og Nielson, som fandt, at den gennemsnitlige amerikaner ejer 50 ubrugte genstande i deres hjem, herunder tøj, tilbehør og elektronik. Mange mennesker betaler for unødvendige opbevaringsenheder eller store boliger, når en mindre en (med mindre ting) vil gøre det, skrev de i deres papir.

Plus, det kan være godt for mental sundhed. "Der er anden forskning derude, der viser, hvordan det ikke er at have konstant rod og overvældende uorganisering i hjemmet stor psykologisk," siger Winterich. Plus, forfatterne skrev, at donere ubrugte genstande kan også hjælpe non-profit - som Goodwill Industries, det amerikanske Røde Kors og Dress for Success - at forblive i forretning.

Winterich siger, at folket opmuntrede til at tage fotos i eksperimenterne var mere tilbøjelige til at donere genstande af alle slags, ikke kun åbenlyst sentimentale objekter. ”Jeg tror, ​​at når vi begynder at declutter, kan vi støde på et sentimental emne og tænke, 'Dette bliver så hårdt; Jeg kommer ikke ind på dette lige nu, 'og vi prøver ikke engang, «siger hun. ”Når folk først er klar over, at de kan tage et foto og beholde hukommelsen, muligvis gør det hele processen lettere og kan øge donationer generelt.”