Sådan finder du solbriller, der faktisk beskytter dine øjne

Du tænker måske ikke på det, når du træder ud på en solskinsdag, men lige som din hud kan blive solbrændt, kan dine øjne også blive beskadiget af solen. Uanset sæsonen eller temperaturen ude, kan solens UV-stråler trænge igennem skyer og tåge - hvilket betyder, at der er potentielle risici for UV-skade på vores øjne hele året rundt. Både UVA- og UVB-stråler kan afspejle sig på overflader som vand, sne, sand og endda bygninger, som øg eksponeringen og fordoble UV-risikoen for dine øjne under visse forhold (som skidage eller strand dage).

Så hvad kan du gøre for beskyt dine øjne fra denne skade, som kan føre til rødme og sløret syn og endda øjensygdomme som grå stær og makuladegeneration? At bære solbriller er et indlysende valg - men dit stilfulde par beskytter muligvis ikke dine øjne så godt, som du tror. Sådan kan du fortælle, om du bærer den bedste slags.

RELATEREDE:Vi prøvede 50 forskellige solcremer - dette er 2020's bedste muligheder

Se efter den bedste beskyttelse - med den rigtige etiket.

Alle solbriller skal have etiketter, der angiver deres beskyttelsesniveau. Du skal altid kigge efter solbriller med 100 procent UVA- og UVB-absorberende beskyttelse eller UV 400, siger Askia Saunders, OD, en optometrist med Eyeconic i Chicago.

Hvad betyder disse tal præcist? Solen udsender tre slags ultraviolette bølger: UVA, UVB og UVC, siger Saunders. Alle disse bølger har en længde på 400 nanometer eller mindre, men UVC absorberes af jordens atmosfære, så UVA og UVB er det, du har brug for for at beskytte dig selv (begge dele) hudog øjne). Et par mærket UV 400 vil absorbere bølgelængder op til 300 nanometer, hvilket er det samme som at sige 100 procent UVA og UVB-absorberende.

Men tro ikke på nogen etiket.

Lyder enkelt nok, men køber pas på: Ikke alle solbrilleklistermærker er pålidelige. Solbriller er reguleret som medicinsk udstyr (de er beregnet til at afbøde eller forhindre solens skadelige virkninger på dine øjne) af FDA. For at sikre deres sikkerhed og slagfasthed har forbrugertest imidlertid vist, at hvad der står på klistermærket ikke altid er nøjagtigt - især for billigere importerede mærker. (Det $ 10 par er sandsynligvis ikke en god aftale.)

Hent dine sunnier fra en betroet kilde.

I stedet for at bestille eller købe solbriller fra en hvilken som helst detailhandler, skal du undersøge for at være sikker på, at du er gå til en velrenommeret kilde, eller spørg din øjenlæge, hvilke mærker de anbefaler for et optimalt øje beskyttelse. Du behøver ikke at betale top dollar for beskyttende solbriller, men du ønsker heller ikke at gå for billigt.

RELATEREDE:Sådan passer du på dine solbriller

Mørkere linser er ikke nødvendigvis bedre.

Mange mennesker tror, ​​at mørkere solbriller giver bedre UV-beskyttelse - men kvaliteten af ​​et par skygge har intet at gøre med linsernes mørke eller farve. Faktisk kan “mørke linser uden tilstrækkelig UV-beskyttelse faktisk være værre end overhovedet ingen solbriller, fordi de får øjets elev til at udvide sig, hvilket derefter øger netværkseksponering for ufiltreret UV, ”forklarer Saunders.

Ja, ordentligt beskyttende nuancer kan være smart.

Du behøver dog ikke vende dig mod grimme par for at få ordentlig beskyttelse. Meget store rammer, som du ser på så mange Hollywood-stjerner, er et fremragende valg, fordi de giver ekstra UV-beskyttelse ved at blokere stråler, der kommer ind fra periferien. Polariserede linser, som dem fra mærke og kvinders solbriller Costa Del Mar, er en anden god mulighed, da de hjælper med at reducere blænding fra sollys, der reflekteres fra skinnende overflader, siger Saunders.

Det er fuldstændigt muligt at finde et par solbriller, der har al den øjenbeskyttelse, du har brug for, og som også ser stilfuld ud. Nogle af Saunders foretrukne stilarter til denne sommer inkluderer: retroinspireret Salvatore Ferragamo sunnies, disse solskærm-stilrammer fra DKNY, og et rosefarvet, 90'ers chic par fra Chloe (lige i tide til en venner genstarte!).

RELATEREDE:Endelig: Dette er den reelle forskel mellem solcreme og solcreme