Bedste shampoo til udtynding af hår 2021, ifølge en skønhedsredaktør

Har du nogensinde ønsket at vælge hjernen til en skønhedsredaktør? Eller få anbefalinger om skønhedsprodukter fra en person, der har prøvet dem alle? Du er kommet til det rigtige sted. I vores nye ugentlige serie, Ask a Beauty Editor, svarer skønhedsredaktør Hana Hong på dine største spørgsmål om hudpleje, hårpleje og makeup, alt sammen indsendt af Real Simple-læsere. Stil ind hver tirsdag, og send dine egne brændende skønhedsspørgsmål her for en chance for at blive præsenteret.

Hårtab er ikke smertefuldt eller farligt, men det gør det ikke mindre skræmmende. Under min mest stressede periode husker jeg stadig obsessivt at tælle hver faldet hårstreng i brusebadet og tage skud på bagsiden af ​​mit hoved med min håndholdte Kodak (kan du huske dem?). Jeg henvendte mig til næsten ethvert trendy middel - holistisk og fysisk - men mit hår blev stadig tyndere. Jeg var desperat. Og jeg var bange.

Men freak out! Understrege om hårtab er et kaninhul og fungerer kun imod dig (tro mig), så en planhåret holdning er den bedste medicin til et fuldt hårhoved. Og inden du forfølger en specialist eller dykker ned i tyndere hårmedicin, skal du huske på, at hårtab er helt normalt. Faktisk kaster vi cirka 50 til 100 hårstrenge hver dag.

Det er også vigtigt at kende forskellen mellem hårfortynding og hårafbrydelse. Selvom de ofte bruges om hinanden, kommer disse to ting med forskellige problemer. At have tyndt hår refererer til diameteren på hver enkelt streng; på den anden side henviser hårafbrydelse til tætheden af ​​dine tråde pr. kvadrat tomme i din hovedbund eller med andre ord, hvor meget hår du har på dit hoved.

Ifølge Gretchen Friese, en BosleyMD-certificeret trikolog, er der mange årsager til hårtab, der sker pludseligt (dvs. telogen effluvium eller en ny medicin), men er normalt midlertidige. Tyndere hår kan dog være permanent og sker typisk over tid som et resultat af aldring.

Det betyder ikke, at du ikke kan finde løsninger. Hvis dit problem er hårfortyndende, vil du gerne kigge efter fortykkende shampoo. "De fleste fortykkende shampooer virker ved at øge diameteren af ​​selve hårstrengen, hvilket vil skabe et tykkere look til håret," siger Friese. Dette gøres normalt med ingredienser som protein, biotin og kollagen.

Hvis du har hårtab, skal du kigge efter produkter, der stimulerer hårvækst. Når det kommer til en hårvækstshampoo, har du to muligheder: recepter eller over-the-counter behandlinger.

Receptpligtig shampoo virker ved at kvæle to hormoner forbundet med hårtab-testosteron og dihydrotestosteron (DHT). Over-the-counter vækstshampooer indeholder typisk aminosyrer og antioxidanter for at reducere betændelse i hovedbunden og fremme et sundt miljø for hårvækst, herunder ingredienser som koffein, savpalme, niacin og panthenol.

Uanset om dit problem er hårtab eller hårtab, er der nogle faktorer, du altid skal huske på. Med følsomme hovedbund skal du undgå alkoholer, sulfater, parabener, dimethikon, formaldehyd, syntetiske dufte og syntetiske farver. Og vær ikke som forbi mig og lav den fejl at undgå shampoo for at reducere hårtab. Faktisk kan ordentlig shampooing hjælpe med at stimulere hovedbunden og rense hårsækkene af partikler, der hindrer hårvækst.

Men nok af det - da du er her for nogle faktiske produktanbefalinger, se nedenfor for min favorit hårpleje produkter til tyndere hår, hårtab og endda en mulighed for begge (for bedre at være sikker end ked af det, ret?).

Ansvarsfraskrivelse: Som med ethvert skønhedsprodukt vil det tage lidt tid at se resultater, så planlæg at holde fast i dit nye regime i mindst et par uger, før du træffer nogen beslutninger. Hvis du stadig ikke ser resultater, eller hvis dit hårtab bliver værre, skal du bestille en aftale med en trikolog eller hudlæge, der kan teste dig for mere alvorlige tilstande som alopeci.