10 måder at behandle nådigt med svære brødre og søstre
Hvert produkt, vi har, er uafhængigt valgt og gennemgået af vores redaktion. Hvis du foretager et køb ved hjælp af de inkluderede links, kan vi muligvis tjene provision.
Bare komme over det? Nej. Du behøver ikke at stå for det. Ved at lægge dig ned prøver han sandsynligvis at få sig selv til at føle sig bedre.
Hvad skal man gøre: ”Vær påståelig, men ikke defensiv,” siger Peter Goldenthal, en familiepsykolog med base i Wayne, Pennsylvania, og forfatteren af Hvorfor kan vi ikke komme sammen? Helbredelse af voksne søskendeforhold ($12, amazon.com). Indeholder trangen til at matche hans tone og uhøflighed. ”Du er muligvis ikke i stand til at ændre hans opførsel, men du kan ændre den måde, du reagerer på,” siger Marcia Millman, professor i sociologi ved University of California, Santa Cruz. Fortæl ham, hvad du synes, så "prøv at afvæbne ham ved at fortælle en vittighed eller nævne noget om ham, som du virkelig beundrer," siger hun. Du kan vælge at handle som en voksen, selvom han ikke kan.
Eksempel script:
Planlægning af familiefesten eller køb af gruppegave falder altid over for dig
Bare komme over det? Ja. Du var en type A-barn, ikke? Og søskende kiggede altid på. De er sandsynligvis ikke doede nu. De gentager bare de barndoms roller.
Hvad skal man gøre: Gør ikke alt selv. Giv dine søskende en chance for at slå sig ind og få dem til at føle sig værdsatte. ”Dit søskende skal sandsynligvis føle sig vigtigt,” siger Goldenthal. ”Nogle mennesker har brug for en masse anerkendelse eller smiger.”
Eksempel script: ”Jeg har virkelig brug for din hjælp til denne fest. Du har et så smukt øje for design. Vil du håndtere invitationer eller dekorationer? ”
Bare komme over det? Ja og nej.
Hvad skal man gøre: Prøv at grine af hendes anmassende opførsel med en hurtig quip. Hvis hun fortsætter, skal du vente, indtil du ikke er vred på at fortælle hende, hvordan du har det. Millman foreslår at forklare, at du gerne vil have den gensidige tillid til hende, som du har med dine venner, men du føler ikke, at hun behandler dig som en ligestilling, som de gør. Hvis hun fortsætter med at være bossy, skal du skabe fred med dig selv og føle det godt, at du har talt dit sind.
Eksempel script: ”Mine bedste venner og jeg accepterer vores forskelle og prøver ikke at ændre hinanden. Jeg ville ønske, at vi kunne have den slags forhold. ”
Dit søskentilfang med kontanter klarer aldrig at slå dig op for et lån
Bare komme over det? Nej. Sig noget. Han har muligvis et problem med pengehåndtering, der skal rettes.
Hvad skal man gøre: Hvis dette sker meget, kan din søskende faktisk have større fordel, hvis du siger nej til lånet. Prøv at finde andre måder at hjælpe på: Anbefal, at han ser en kreditrådgiver, eller hjælp ham med at oprette et budget. Hvis du beslutter at låne penge, skal du udarbejde og tildele et dokument med angivelse af, hvor meget der blev lånt ud, datoen og hvornår pengene skal returneres.
Eksempel script: ”Jeg vil låne dig disse penge, men jeg forventer, at du betaler mig tilbage i henhold til vores aftale. Og lad os aftale en aftale lige nu, så du får en kreditrådgiver. Jeg kommer."
Bare komme over det? Måske. Du er måske aldrig i stand til at få hende til at elske ham, og helt ærligt behøver hun ikke. Hun er ikke gift med ham.
Hvad skal man gøre: Spørg dig selv, om din mand kommer ud som stående eller uhøflig. Hvis svaret er ja, skal du tale med ham på en ikke-truende måde. Men hvis din søster bliver petulant, skal du bede hende om at acceptere ham for familiens skyld. Når du er sammen, så prøv at være diplomat. Hvis alt andet mislykkes, skal du lave planer alene med hende.
Eksempel script: ”Dette er den mand, jeg giftede mig med, og jeg elsker ham. Jeg elsker dig også, så kan du prøve at se det fra mit perspektiv? ”
Familiesamlinger er dit søskens ene- (Wo) mand-show, og du er ikke fan
Bare komme over det? Måske. Hendes appetit på opmærksomhed (og din families vilje til at overdrive det) kan måske genere dig, fordi du også ønsker at være i rampelyset. Som voksen har du valg, fra at forlade rummet til at finde dit øjeblik til at skinne et andet sted.
Hvad skal man gøre: Hvis dit søskens adfærd virkelig bider dig, kan du se, om et andet familiemedlem vil gribe ind. Hvis familien er en del af problemet (de har altid fokuseret på hende og handlet som om du var usynlig), fortæl dem, hvordan du har det. Hvis de ikke kan se dit punkt eller nægter at ændre sig, kan du overveje at bruge mindre tid på familiesammenkomster, især hvis du ikke har det sjovt ved dem. ”Fokuser ikke dit liv på gamle skuffelser eller harme overfor dine søskende eller forældre,” siger Millman. ”Dit liv som voksen afhænger af at finde vedhæftede filer, der gør dig glad i nuet.”
Eksempel script: ”Jeg kunne godt lide at møde mere, hvis vi alle havde en chance for at tale.”
Bare komme over det? Absolut ikke. Søskende rivalisering er normal. Men misbrug er aldrig OK.
Hvad skal man gøre: Hvis dine søskens kommentarer ofte er ubehagelige, kan du prøve at finde ud af hvorfor. ”Sæt dig sammen med ham og spørg, 'Hvorfor opfører du dig på denne måde mod mig? Hvad er roden til det? Hvorfor kan vi ikke forholde os til hinanden som voksne? ”” Siger Vernon Wiehe, socialarbejder og forfatteren af Misbrug af søskende: skjult fysisk, følelsesmæssigt og seksuelt traume ($70, amazon.com). Hvis han reagerer barnligt eller synes at være i hans måder, kan du overveje at distancere dig selv. Du kan vælge at undgå voldelige søskende og kun mødes på familiesammenkomster. ”Du gør, hvad du ville gøre i ethvert andet voldeligt forhold,” siger Goldenthal. ”Fortæl ham, at du ikke kan tilbringe tid med ham, hvis han taler til dig på den måde. Inviter ham ikke. Spil ikke offer. Det er vigtigt, at du giver meget klar feedback. ”
Eksempel script: ”Hvis du ikke kan behandle mig korrekt og med respekt, vil jeg helst ikke have noget at gøre med dig. Lad os gå vores separate måder et stykke tid. ”
Dit søskende er ekstremt konkurrencepræget eller jaloux
Bare komme over det? Ja. Børn konkurrerer om en knap ressource: deres forældres opmærksomhed. Nogle føles aldrig som om de får nok.
Hvad skal man gøre: Svar ikke på dit søskende, når hun starter rutinen "mine ting er bedre end din", eller maler om hendes søns føring i skolespelet. Anerkender, at det er konkurrence, og at dit søskende muligvis ikke ændrer sig i årevis, hvis nogensinde. Prøv at ændre emnet eller ignorere hendes skryt. Hvis det kommer til dig, skal du bringe det op. Men forvent ikke en transformering natten over.
Eksempel script: ”Din nye bil lyder godt. I hvert fald, kan du tro, at Ohio State trak den ene ud på lørdag? ”
Bare komme over det? Hvis du vil være tæt på hende, ja.
Hvad skal man gøre: Prøv at forstå, hvad hun ser i ham, og vær glad for hende. Gå ikke hen til hende med en "Hvorfor jeg hader Steve" vaskeri liste, som bare vil fornærme hende. ”Alt hvad du siger, vil blive betragtet som en dom af hendes dom,” siger Millman. ”Det, der betyder noget, er, hvis hun er forelsket i sin partner, og hendes partner elsker hende og gør hende glad.” Glir og bær det, og arranger lejlighedsvis ture alene med hende for at skåne dine grusomme tænder. (Undtagelsen fra denne regel: Hvis du har mistanke om nogen form for misbrug, skal du tale op.)
Eksempel script: ”Tror du, at vi kan gå på shopping alene i dag?”
Dit søskende ønsker, at du skal have en hemmelighed for resten af din familie
Bare komme over det? Det kommer an på. Hvis det er et alvorligt problem, eller han kunne skade sig selv, er du muligvis nødt til at bryde en selvtillid.
Hvad skal man gøre: Hvis du ikke har det godt med at holde hemmeligheden, skal du fortælle ham, at du ikke kan holde den for evigt, foreslår Goldenthal. I mellemtiden kan du prøve at opmuntre dit søskende til at fortælle det til familien på egen hånd.
Eksempel script: ”Jeg kan give dig et par måneder. Men hvis emnet kommer op, vil det være svært for mig at lyve. ”