Genoverveje College Mental Health Crisis

Dette er del tre af en tredelt serie om afhjælpning af universitetets mentale sundhedskrise.

Det eneste, der synes mere populært end fidget-spinnere i uddannelse taler om modstandskraft og grus. Du kan næppe gå ind i en samtale uden at den dukker op. Det er praktisk i disse dage. Der er meget at dreje vores hjul over.

Mellem den hyperkompetitive globale økonomi og hurtige ændringer i landskabet ved vi næppe, hvilke færdigheder vi har brug for i morgen. Det polariserede sociopolitiske klima giver alle kanten. Det er sårbare tider for studerende, fakultet, administratorer og institutioner. Det er svært at overleve, ikke desto mindre trives.

Meget romantiserede idealer om at kunne hoppe tilbage dominerer vores samtaler. Vi kan ikke få nok tilbageslag til comeback-historier. Men ligesom det almindelige samfund, når modstandsdygtighed på universitetscampusser er opkrævet til at trække bootstraps og bære din Suge det op T-shirt, vi forstærker måske problemer i stedet for at løse dem.

Der snakkes meget om, hvor "blød" denne generation er - at der er studerende, der går i krise over værelseskammerat, og smelter over at få B'er. Jeg benægter ikke, at dette undertiden sker. Jeg har haft studerende, der kæmper for mig over A's kontra A-minuser. Men disse eksempler sælger os kort. Jeg har også haft studerende, der har trodset utrolige odds - vedholdende gennem uhyggelige omstændigheder og forræderske forhindringer.

På min institution var jeg så imponeret over den slags modstandsdygtighed, jeg så blandt mange af mine studerende i mit klasseværelse, at det fik mig lyst til at finde ud af, hvad der stod bag. Efter et fem-årigt forskningsprojekt var et af de vigtigste fund helt modsat for de almindelige skildringer af ”behov”. Bevægelse mod modstandskraft sker ikke isoleret. Det er heller ikke lineært eller pænt. Det er rodet arbejde, med helbredelse, der opstår gennem samfund og solidaritet.

Når vi lægger alle vores æg i kurven med individuelle forklaringer på adfærd, savner vi mulighederne for at udvide samtalen. For at genoverveje modstandsdygtighed skal vi tilføje nogle nye ord til vores ordforråd:

1. Systemlinse. Ignorering af social kontekst fører til en fejlagtig analyse af problemet. Dette var opdagelsen af ​​et tværfagligt forskerteam bestående af Jessica Shaw, Kate McLean, Bruce Taylor, Kevin Swartout og Katie Querna. I Ud over modstandsdygtighed: Hvorfor vi også er nødt til at se på systemer, de trækker på Socialt netværk analyse teori for at hjælpe os med at stoppe romantiseringen af ​​modstandskraft. Som socialvidenskabsmand Brené Brown siger det, vi er nødt til at stoppe "guldbelægningskorn" - hvilket betyder, at vi ikke kan foregive, at den oprivende proces med at holde ud og vedvare er glamorøs, eller at det sker (eller ikke sker) i et vakuum. I Ud over modstandsdygtighed, understreger forskerteamet, at vi i stedet skal tegne vores opmærksomhed til de forhold, der skaber behovet for, at vi skal være modstandsdygtige i første omgang. Når vi ser på vores campusser gennem en systemlinse, er vi mindre tilbøjelige til at falde for populære myter eller rammer, der enten indtaster eller stigmatiserer enkeltpersoner i stedet for at se på det større billede.

2. Bevidsthed. Når vi har brugt vores systemlinse, kan vi holde os vågne af forhold, der skaber barrierer og skader menneskelige fremskridt. Vi lever i en social kontekst, der er rig med forskelle, fordomme og ismer. Når vi går over tærsklen på campus, har disse forhold vist sig at påvirke resultater, herunder præstation, vedholdenhed og trivsel. Når vi ignorerer kontekst, styrker vi snarere end arbejder for at mindske tidevand forskelsbehandling begået mod marginaliserede grupper baseret på race, etnicitet, køn, seksuel orientering, evne, religion og andet socialt identitet Kategorier. Bevidsthed handler ikke kun om at vide, at der er forskelle - det handler om at tage handling.

3. Mennesket centreret. Uddannelse bør ikke være en virksomhed. Ja, institutioner har brug for penge for at holde deres campus flydende; budgetter skal afbalanceres. Men når en forretningsmodel dominerer, og der er mere vægt på at tilmelde studerende og rekruttere fakultet end der er ved at hjælpe dem med at trives, vi savner værdifulde muligheder for at beskytte, bevare og udnytte menneskelige potentiel. Når politikker og praksis ikke er fokuseret på at få det bedste ud af mennesker, lider campusser konsekvenserne af demoralisering, brænde ud, frigørelse, frigørelse og frafald.

4. Integration. Mental sundhedsforebyggelse og responstjenester er længe blevet adskilt fra sundhedspleje og levering af uddannelsestjenester. I dag har vi udvikling inden for hjerne- og adfærdsvidenskab, der viser værdien af ​​at vedtage integrerede tilgange. Vi har nu ressourcerne til at undervise i følelsesmæssige reguleringsevner, der dyrker modstandsdygtighed over hele campusspektret. I stedet for at redde dem til, når folk er i svære skridt, bør de indbygges i institutionernes struktur. I betragtning af det historiske stigma og forskelsbehandling af dem, der oplever psykiske problemer, sammen med den eskalerende udbredelse af angstog igangværende systemiske barrierer, der uforholdsmæssigt påvirker marginaliserede grupper, er vi nødt til at gøre mere end at tilbyde individuel hjælp eller rådgivning ud over lukkede døre i nødsituationer. Vi er nødt til at sikre, at der er en kollektiv indsats for at sikre, at politikker og praksis understøtter kultivering af modstandsdygtighed for alle.

Denne serie fremhæver nogle af de vigtigste omrammer, der er nødvendige for at hjælpe os med at se på universitetets mentale sundhedskrise med større klarhed. Ved at se på det gennem en generations- og systemlinse, kan vi begynde at stikke huller i de fremherskende myter om, at nutidens studerende er "trængende" og ”Svag” og i stedet trække på realiteterne i vores sociale kontekst for at se, at vi er nødt til at skabe en campuskultur, hvor kultivering af modstandsdygtighed er prioriteres. Der er meget, der skal gøres for at se ud over den traditionelle fingerpeger eller smalle og forenklede forklaringer for ikke kun at udvide vores definitioner af modstandsdygtighed, men også fremme den.

Hvad synes du?

Har du set et fald i mental sundhed i dit eget liv eller på din campus? Har du ideer og oplevelser, der kan hjælpe os med at genoverveje dette yderligere?

Vi skal få det rigtigt. På grund af dens omfang gør en ensidig samtale ikke meget godt. Del din egen proces med at genoverveje, inklusive dine historier, tanker og spørgsmål i kommentarfeltet nedenfor. Vi har meget at aflære og indlære at gøre sammen. Jeg prøver at læse alle reagere på så mange punkter som muligt. #onlywe

Dr. Kristen Lee, kendt som ”Dr. Kris ”, er en prisbelønnet adfærdsvidenskabelig professor, kliniker og forfatter fra Boston, Massachusetts. Dr. Kris er en licenseret uafhængig klinisk socialarbejder, der er kendt for sin fortaler for at fremme øget mental sundhed integration i sociale politikker og institutioner for at lette adgang og forbedrede sundhedsresultater i USA og på tværs af landet globus. Hun arbejder regelmæssigt med studerende og fakultet og konsulterer med universiteter og colleges for at afbøde universitetets mentale sundhedskrise. Hun er forfatteren af ​​RESET: Få mest muligt ud af dit Stress, Vinder af den næste generation af Indie Book Awards Motivational Book fra 2015, og den kommende Mentalligence: A New Psychology of Thinking.