Alt, hvad du troede, du vidste om at lære, er forkert

click fraud protection

Læring gennem osmose lavede ikke strategilisten

I stedet for at gøre et markant spring fremad med din evne til at servicere efter en session med fokuseret øvelse, tvinger interleaving dig til at tage næsten umærkelige skridt fremad med mange færdigheder. Men med tiden er summen af ​​disse små trin meget større end summen af ​​de spring, du ville have taget, hvis du havde brugt den samme mængde tid på at mestre hver evne på sin tur.

Bjork forklarer, at vellykket indlægning giver dig mulighed for at "sæde" hver evne blandt de andre: "Hvis information studeres, så den kan fortolkes i forhold til andre ting i hukommelse, læring er meget mere magtfuld, ”siger han.

Der er én advarsel: Sørg for, at mini-færdighederne, du sammenlægger, er relateret på en eller anden måde, der er højere orden. Hvis du prøver at lære tennis, ønsker du at sammenlægge servere, baghænder, huler, smadre og fodarbejde - ikke serveringer, synkroniseret svømning, europæiske hovedstæder og programmering i Java.

Tilsvarende er studier på kun et sted store, så længe du kun er påkrævet at huske oplysningerne på det samme sted. Hvis du ønsker, at oplysninger skal være tilgængelige uden for dit kollegieværelse, kontor eller krog på bibliotekets anden sal, anbefaler Bjork at variere din studielokale.

Og igen generaliserer disse tip. Interleaving og variation af din studieplacering vil hjælpe med, om du mestrer matematikfærdigheder, lærer fransk eller prøver at blive en bedre balsalsdanser.

Også et noget beslægtet fænomen, afstandseffekten, først beskrevet af Hermann Ebbinghaus i 1885. ”Hvis du studerer, og så venter du, viser test, at jo længere du venter, jo mere er du glemt,” siger Bjork. Det er indlysende - med tiden glemmer du det. Men her er undervisningen: Hvis du studerer, skal du vente og derefter studere igen, jo længere ventetiden er, desto mere har du lært efter denne anden undersøgelsessession.

Bjork forklarer det på denne måde: ”Når vi får adgang til ting fra vores hukommelse, gør vi mere end at afsløre, at de er der. Det er ikke som en afspilning. Hvad vi henter, bliver mere hentes i fremtiden. Forudsat at hentningen lykkes, jo vanskeligere og involveret hentning, jo mere fordelagtig er det. ”

Bemærk, at der er et trick, der antydes af "forudsat at hentningen lykkes": Du skal placere dine undersøgelsessessioner, så de oplysninger, du lærte i den første session, forbliver næsten ikke tilgængelig. Derefter, jo mere du er nødt til at arbejde for at hente den fra din sinds suppe, jo mere vil denne anden undersøgelse øge din læring. Hvis du studerer igen for tidligt, er det for let.

Langs disse linjer anbefaler Bjork også at tage notater lige efter undervisningen snarere end i løbet af - at tvinge dig selv til at huske et foredrags information er mere effektivt end blot at kopiere det fra en tavle. ”Kom ud af stenograf-tilstand,” siger Bjork. Du skal arbejde for det.

Jo mere du arbejder, jo mere lærer du, og jo mere lærer du, jo mere fantastisk kan du blive.

”Glem at glemme,” siger Robert Bjork. ”Folk har en tendens til at tro, at læring bygger op noget i din hukommelse, og at glemme mister de ting, du har bygget. Men i nogle henseender er det modsatte sandt. ” Når du først lærer noget, glemmer du det aldrig. Kan du huske din barndom bedste vens telefonnummer? Ingen? Nå, Dr. Bjork viste, at hvis du blev mindet, ville du beholde det meget hurtigere og stærkere, end hvis du blev bedt om at huske et nyt syvcifret tal. Så dette gamle telefonnummer glemmes ikke - det bor et sted i dig - kun tilbagekaldelse kan være lidt vanskelig.

Og mens vi regner med at glemme som den svorne fjende ved at lære, på nogle måder er det også forkert. Bjork viste, at de to lever i en slags symbiose, hvor glemme faktisk hjælper til at huske. ”Fordi mennesker har ubegrænset opbevaringskapacitet, ville det være et rod at have total tilbagekaldelse,” siger Bjork. ”Forestil dig, at du huskede alle telefonnumre på alle huse, du nogensinde havde boet i. Når nogen beder dig om dit nuværende telefonnummer, bliver du nødt til at sortere det fra denne lange liste. ” I stedet, vi glem de gamle telefonnumre, eller begraver dem i det mindste langt under huskningen, vi giver til vores nuværende nummer. Det, du troede, var svorne fjender, ligner mere fjerne samarbejdspartnere.
* Uddrag fra Hjernetillid: 93 Topforskere retter surfingens lab-testede hemmeligheder, Dating, slankekure, Hasardspil, voksende planter med spiseforbruget med mere (Three Rivers Press, marts 2012)
Twitter: @garthsundem

instagram viewer