Fedme-myten: Del 1
”Amerikanere er overvægtige,” ”Vi er nødt til at tabe os,” “Prøv min diætplan, den fungerer virkelig” - vores bekymring over vægttab er blevet en nødvendig og regelmæssig del af vores nationale samtale. Men pleje og kritik kræves, når denne samtale maler et forvrænget billede af problemet og tilskynder til den type kritik, der kan skade så ofte som det heler.
Fede vittigheder er fair spil fra barberbutikker til The Tonight Show; afsky over store mennesker, der sidder på fly eller køber en ordre med pommes frites, går ucensureret; gratis rådgivning om vægttab fra ikke-professionelle tilbydes som vejledning og ælderskab; og reality-tv-shows antyder, at 'hård kærlighed' er omkring slankekure er den eneste medicin, der er passende og effektiv.
Dog ser vi lejlighedsvis historien om spiseforstyrrelser blandt berømte modeller har vores øjne været konditioneret til at se skønhed i "sultne mennesker", især kvinder, der er mødt med åbne døre bogstaveligt og billedligt.
"Amerikanerne har brug for at gå på diæt" kommer over radiobølgerne, vores tv-apparater, Internettet og fra familie, venner og samfund på en alarmerende frekvens. Lige forleden læste jeg en artikel om
ABC Nyheder advarer os om ”krisen” i barndomfedme. Mens jeg lytter til og advarer disse advarsler, vel vidende om det 18% af børnene aldre 6-11 og 36% af voksne er overvægtige, denne meddelelse er ikke hele sandheden; dominansen af denne meddelelse blokerer resten af vægttabshistorien. Overvej følgende fakta: 50-70% af normalvægtige piger tror, de er overvægtige 81% af 10-årige er bange for at være fedt. Derudover viser mere og mere forskning på forholdet mellem vægt og sundhed, at det er overvægtigt og endda mildt fede, fører ikke til større sundhedsmæssige risici, mens de går op og taber sig - måske det mest almindelige resultat af diætprogrammer - er klart knyttet til sundhedsrisici.Vores bekymring med folks vægt skal tænkes på og talt om af ældste, ikke kritikere. Vi har brug for hele sandheden - at mange kvinder og piger lider under denne meddelelse, at mange mennesker ikke behøver at tabe sig, og at denne meddelelse, ganske enkelt sagt, ikke hjælper.
******************************************************************************
Du kan måske også lide:
Skam, kropsbillede og vægttab
Zen og slankekunsten: Del 6
Klik på for at modtage mit e-nyhedsbrev her.
Planlæg en en-til-en rådgivning/coaching session: [email protected]
Følg mig videre Twitter.
Find mig på Facebook.
Klik på for at læse flere af mine indlæg på denne blog her.
Jeg er forfatter til Talking Back to Dr. Phil: Alternativer til Mainstream Psychology. Underskrevne kopier af bogen er til salg på min hjemmeside: www.talkingbacktodrphil.com.
Forfatterfoto af Lisa Blair Photography.