Tag den bedste roadtrip nogensinde
Forstå, hvorfor du er langsomt. Bevægelsessyge sker, når hjernen får modstridende signaler fra dine indre ører, øjne, led og muskler. De indre ører og hudreceptorer fornemmer, at du bevæger dig, men hvis du læser eller har dine øjne fastgjort på et objekt i bilen, kan dine øjne ikke registrere, at bilen bevæger sig. Et af de største symptomer er kvalme, siger Gervais Fréchette, M.D., en rejsemedicinsk specialist i New York City og San Francisco.
Modvirke kvalme ved at kigge udenfor. Siger Fréchette, "Se på horisonten eller det fjerne landskab," som hjælper din krop med at sende de rigtige beskeder til din hjerne. Få børnene til at gøre det samme ved at spille bilspil, som nummerplade-spillet eller I Spy. Og, siger Fréchette, "placer et bilsæde, så barnet kan se udenfor." Undgå koffein, nikotin og natrium. Alle tre kan forringe cirkulationen og forstyrre kroppens evne til at sanse bevægelse.
Spørg din læge om medicin. Hun kan foreslå Dramamine, Bonine eller Marezine. Men spring over armbånd og elektroniske enheder, der hævdes at forhindre bevægelsessygdom. "Der er ingen videnskabelige data til støtte for dem," siger Fréchette.
Køb en god lufttrykmåler. Det kan virke indlysende, men det er vigtigt. Du får ikke en nøjagtig aflæsning fra en lufttrykmåler på en tankstation, og en nøjagtig måling er centralt, fordi underinflaterede dæk håndterer dårligt på vej, siger Andrew Vinciquerra, der ejer A.V.A. Performance Inc., en auto-reparationsbutik i Long Island City, New York, og har specialiseret sig i at forberede sine kunders biler til vej ture. Da lave dæk roterer med mere besvær, kræver de mere energi fra motoren og dermed affaldsgas. "Køb en måler, der ikke kører på batterier, og du behøver ikke at bekymre dig om, at de dør," anbefaler Vinciquerra.
Bestem det ideelle tryk. Siger Vinciquerra, din bilmanual vil fortælle dig, hvor du skal finde et klistermærke ― normalt på døren til førersiden ― der angiver dine dæk maksimale tryk, hvilket er hvor meget vægt de kan support. Et dæk ad gangen, skru dækhætten af, og placer måleren over ventilbeslaget. Tryk ind i et sekund og lyt efter den susende lyd fra flygende luft. Måleren låser aflæsningen på plads, så du kan se den tydeligt. Hvis tallet er for lavt, tilsættes luft til dækket i 30 sekunder og test derefter igen. Gentag, indtil trykket er korrekt. Sørg for også at kontrollere reservehjulets tryk.
Stop og vend rundt så hurtigt som muligt, når du er klar over, at du er fortabt. Ja, du kan blive fristet til at fortsætte i håb om, at du mirakuløst vil rette dit kursus. Men sandheden er, jo længere du kører, jo mere tabt får du, siger Laurie Borman, redaktionel direktør for Rand McNally.
Backtrack til det sidste vartegn eller udgang, som du tydeligt genkender. Selvom det tager 15 eller 20 minutter, sparer du tid og gas på lang sigt. Hvis du stopper for at stille anvisninger, skal du være sikker på, at det er i et sikkert, godt oplyst område.
Prøv at forstå, hvorfor du gik tabt. Gik du glip af en tur? Foretag en forkert drejning? Dette er nøglen til ikke at gå tabt igen. Folk har en tendens til at begå de samme fejl gentagne gange, såsom at udpege og ikke se tegn, og det er mindre sandsynligt, at du foretager den samme fejl, hvis du kender dine svagheder.