Lyset inden for forræderi

click fraud protection

I næsten tre årtier har jeg arbejdet med dem, der er fanget i begge ender af intimt forræderi, og forsøgt at guide dem gennem den lange og vanskelige bedring. Da jeg var vokset op i et voldeligt hjem med mange former for forræderi, så jeg dette arbejde som en mission.

Uanset hvilken form det tager - misbrug, utroskab, bedrag, økonomisk snyderi eller enhver kombination - smerten ved intimt forræderi er unikt, og slår til kernen i vores evne til at elske og have tillid.

Der er dog noget lys i de dystre rester af forræderi, nogle lysegrønne skud, der vokser ud af asken for at berige de liv, de berører. Her er et par stykker.

Skønheden i afsløret sandhed

Sjældent trives forhold i månederne og årene inden realiseringen af ​​forræderi. Næsten altid er der en tilbagegang af medfølelse og venlighed, ofte med harme, der udfylder tomrummet for frakobling. Den forrådte partner er ofte spændt i forvirring over, hvad der kan være galt i denne forvirrende tid, før den forbandede brister og forræderiet genkendes. Nogle tvivler endda på deres fornuft. Så chokerende og uhyggeligt, som sandheden ser ud, er der en eventuel overskridelse ved endelig at lære den. Der er noget smukt ret ved at indse, hvad der er galt.

Nøglen til at høste fordelene ved sandheden, samtidig med at man dæmper noget af dens brod, er at acceptere den. Buddha sagde for to og et halvt århundrede siden, at det meste af lidelsen i verden stammer fra at ønske det ikke var som det er. Psykologisk lidelse intensiveres, når vi bliver faste på, hvorfor forræderiet skete eller ved at protestere på, at det ikke skulle have fundet sted. Når vi først har accepteret sandheden, kan vi kanalisere al den følelsesmæssige energi, der bruges rækværk mod den til at helbrede og forbedre vores liv.

Genundersøgelse af dybere værdier

Få begivenheder kan gøre menneskets værdisystem som intimt forræderi. Gendannelse er meget centreret om at genoprette hierarkiet af vores personlige værdier, hvilket forhindrer os i mister os selv som reaktion på smerter og vindictive impulser, der naturligvis ledsager intime forræderi. (Uformindsket vil disse gøre os til en, vi ikke er.) Mine klienter, der har klaret sig bedst i bedring, var i stand til at genoprette et solidt fundament af dybere værdier, der hjalp dem med at heles og vokse. Ikke overraskende var disse for det meste de samme værdier, som deres forrædere overtrådte - behovet for at være medfølende, beskyttende, værdsættende og venlig. Jeg har haft så mange klienter til at sige nær slutningen af ​​deres behandling, at de for første gang i deres liv kendte ægte medfølelse med mennesker, der lider, ikke kun af forræderi, men fra smerter og vanskeligheder af alle slags.

Opret dybere og bredere forbindelser

Fordi smerten ved intimt forræderi løber meget dybere end de almindelige egoforsvar, der hindrer dybe forbindelser til andre mennesker, de fleste af mine klienter er i sidste ende i stand til at se ud over grænserne for deres egen oplevelse at gå sammen med den essentielle menneskelighed i andre. Den store glæde ved at være i live vokser fra livets enorme frygt for at indse, at vi ikke er alene eller isoleret, hverken i smerte eller i transcendens.

Gratis webinarer om Living & Loving efter svik

instagram viewer