9 mest almindelige pletter, som folk savner, når de anvender solcreme
Lær ikke den hårde måde, du sprang et sted over.
Hvert produkt, vi har, er uafhængigt valgt og gennemgået af vores redaktion. Hvis du foretager et køb ved hjælp af de inkluderede links, kan vi muligvis tjene provision.
Getty Images
Der er nogle tilfældige kropsdele, du aldrig ville have klar over, at de kunne blive solbrændt, indtil de bliver solbrændte. Store områder som skuldre, kinder, lår og mave får normalt en masse opmærksomhed, mens du anvender solcreme (hvilket er en stor ting - stopper ikke!), men du forsømmer muligvis et par luske, sårbare steder, der kan koste dig linje. Skub ikke bare solcreme på åbenlyse, let tilgængelige lemmer - du skal beskytte alle hudens kroge og kroge. Her er et par ofte glemte pletter, som du har glemt med solcreme for sidste gang.
1. Hårdel og hovedbund
Hvis du ikke har en hat og din hårdel bliver udsat for solen, kan den absolut brænde. Det er ikke kun ubehageligt og skadeligt for den sårbare hud i din hovedbund, men den kan begynde at flasse og kløe, når den heles. Er du ikke interesseret i at anvende goopy solcreme på dit hoved? Mona Gohara, MD, en lektor klinisk professor i dermatologi ved Yale School of Medicine, anbefaler støvning af et pulver solcreme på din hårdel for at beskytte det mod skadelige stråler ($ 65;
amazon.com).RELATEREDE:Sådan bruger top-hudlæger deres egen solcreme (plus deres foretrukne solblokkere)
2. Bryst
Dette sted er muligvis ikke den mest hemmelige, men det bliver ofte overset. Og ikke bare gælde her, når du har på dig en stroppeløs bandeau-bikini: Dæk med en SPF når som helst din nakke og brystet vil blive udsat for solen, uanset om det går en kørsel i en tank top eller iført en ærmeløs kjole til en udendørs parti. Når du gør det, skal du anvende hele vejen over dit bryst, fra armhule til armhule (hvis du nogensinde er blevet brændt lige rundt bh-linjen, ved du, hvor vigtigt det er).
3. Læber
Huden på dine læber er ekstremt delikat og lige så modtagelig for solskader som ethvert andet område. Hold en SPF læbebalsam ($ 3, walmart.com) praktisk hver gang du er ude i solen.
4. Hænder og håndled
Hvis du tilbringer en dag ved poolen med at læse, skal du tænke over, hvor let det er for toppe af dine hænder og hævede knogler i dit håndled at stege. Men dette sted kan også brænde af mindre åbenlys soleksponering, ligesom mens du kører - ja, selv gennem et bilvindue. Beskyt disse skønheder (og hold dem ser unge ud) ved at anvende (og påføre) på toppen af dine fingre, håndled og hænder.
5. Tips til ørerne
Medtag toppe og ydre fælge af hvert øre, når du lægger solcreme på dit ansigt og din hals. Du tror måske, ører er sikkert skjult af hår eller en hat, men du vil blive overrasket over, hvor let denne meget udsatte funktion kan blive rød og solskadet, hvis du ikke er forsigtig.
6. Navle
Det lyder underligt, men hvis du har en kroge med nogen form for udsat hud, kan solstrålene også nå din navle. Du har muligvis en outie-mave-knap, der allerede bliver dækket med solcreme, når du gør resten af din overkropp - eller en meget dyb innie, der aldrig vil se lyset - men hvis du er et sted imellem, skal du skubbe en lille mængde på denne lille, men afgørende få øje på.
RELATEREDE:Vi prøvede 40 forskellige solcremer - disse er 11 bedste
7. Ryggen på knæene
Du ved allerede, at dine ben har brug for masser af solcreme, men sørg for, at du får hver tomme, for og bag. Huden på dine ben kan virke hårdere end dine læber eller bryst, men solen spiller ingen favoritter - der er intet værre end at komme hjem efter en dag udenfor og indse, at ryggen på dine knæ er medium godt.
8. Toppe af fødder
Har du nogensinde prøvet at bære sko efter en grim solbrændt fod? Det er ikke smukt. Giv toppen af dine fødder og ankler en grundig dosering af solcreme, inden du går uden for barfodet eller i åben topsko.
9. øjenlåg
Vær opmærksom på dit øjeområde, og pas på, at du ikke går glip af øjenlåget og brynbenet. Brug en solcreme-pind ($ 24; amazon.com) for at undgå, at væske løber ind i dine øjne (især hvis du svømmer eller sveder). Brug en hat og korrekt beskyttende solbriller ud over SPF (American Optometric Association anbefaler at finde et par der blokerer for 99 eller 100 procent af UVA- og UVB-stråler.) Lily Talakoub, MD, opfordrer folk til at holde sig væk fra metalkantede nuancer, som kan absorbere stråler og varme og forværre huden pigmentering.
RELATEREDE:Solcreme i ansigtet, der ændrede min hudpleje rutine for godt