4. juli Spil til at holde børnene underholdt hele dagen
Hvis almindeligt tag bliver kedeligt, kan du tilbyde denne patriotiske spin, antyder Len Saunders, træningsfysiolog og forfatter afAt holde børn i form. Et barn bliver "Det" og skal jage og forsøge at tagge andre spillere. Når nogen er mærket, er han nødt til at gøre fem flaskeraketer - hænge ned og starte i et eksplosivt spring. Efter at have afsluttet fem, genoptages spillet. ”Børn har det godt,” siger Saunders.
RELATEREDE: Den ultimative 4. juli-menu
Vandballoner er det perfekte 4. juli-spil til en stor gruppe børn. Køb røde, hvide og blå balloner for at holde spillet inden for temaet, og fyld dem med vand. Giv børnene en wiffleball-flagermus og læg vandballonerne for dem. Naturligvis vil ballonerne poppe, så der er ikke behov for, at de løber rundt om baserne, men du kan oprette en "base", de skal løbe til, og derefter vende den tilbage til hjemmepladen, før de bliver tagget.
Saunders foreslår en ekstra udfordring for et mere avanceret spil: sæt en skraldespand nær hjemmepladen. Når barnet på flagermus rammer vandballonen, skal du lade hende løbe væk fra pladen til en "base", mens andre børn i "outfield" forsøger at kaste en tennisbold i spanden, før hun vender hjem.
Efterligne en allamerikansk messe ved at etablere ballon dart, ringkast, eller tin kan kaste spil i din baghave. Eller prøv en drejning på Pin the Tail på æselet, og læg børnene på striber eller stjerner på et flag.
Dette 4. juli-spil er fantastisk, uanset hvor du fejrer ferien - selvom det regner. Der er så mange variationer, du kan prøve, men Saunders foreslår at skjule udskrifter af det amerikanske flag eller andre patriotiske billeder rundt om parken eller baghaven og vedhæfte aktiviteter til hver enkelt. Så når et barn finder det første billede, er der en note, der lyder: "Gør fem pushups." Det holder dem aktive og tilføjer et andet lag til et traditionelt festspil.
Hvis dagen er særlig varm, og vandknaphed ikke er et problem, skal du bruge en haveslange for at holde børnene kølige, foreslår Saunders. Den ene står i cirklen og roterer haveslangen frem og tilbage i mønsteret af en sprinkler, og andre børn er nødt til at hoppe over ”slangen.” Hvis du bliver våd, bliver du slangen.
Gå til en sparsommelig butik, kostumebutik eller dit eget skab for at samle to tøj, der ligner George Washington - du kan bruge en falsk paryk, en kravet skjorte og en hat - og sørge for, at alle genstande er komisk større end spillerne. Udpeg en længde af baghaven til løbet, og indstil alle nødvendige ting til dragt på begge sider - så hatten kan være i begyndelsen, skjorten i slutningen og parykken tilbage i begyndelsen. Hvert barn skal løbe frem og tilbage og tage et tøj på hver ende, indtil de er helt "klædt". Den, der først bærer det komplette Washington-ensemble, vinder!
Der er masser af sjove patriotiske DIY'er, der er børnetilpassede og virkelig sjove. Hvis du sidder fast inde fra regn, eller har brug for en aktivitet for at hjælpe børnene med at køle af, kan du prøve at lave det Popsicle stick-flag, fingermalte T-shirts, eller endda patriotiske dekorationer til verandaen.