Hvornår skal jeg udskifte sportsbh'er
Tre nemme måder at fortælle, om du har brug for mere atletisk støtte.
Monica Buck
Nogle ting er bedre, når de er brudt ind (jeans, sko, ægtemænd). Men når en sportsbh er gået i stykker, skal den smides ud. Hvis den konsekvent er lufttørret (varm tørretumbler ødelægger Lycra), bør en sportsbh vare ca. 100 slid. Holder du ikke noget? Her er, hvordan man ved, hvornår det er tid til at sende din gamle jogebh til vejen til disse '80'ers leotarder og pandebånd.
- Udfør en strækningstest. Træk forsigtigt i de elastiske stropper og bånd. Hvis du ikke føler nogen modstand, skal du købe en ny BH.
- Sammenlign det gamle og det nye. Stak en ny sportsbh på toppen af en lignende stylet gammel. Hvis den gamle bh har et bredere bånd og længere stropper, skal du smide det ud.
- Gå med din tarm. "Når en sportsbh mister sin oomph, risikerer du at udvikle bevægelsesrelateret sagging," siger LaJean Lawson, en øvelsesvidenskabelig forsker ved Oregon State University i Corvallis. En sportsbh giver næsten to gange støtte fra en almindelig bh. For en hurtig test skal du jogge på plads med en normal bh og derefter en sportsbh. Hvis dine bryster ikke føler sig markant mere sikre, skal du få et nyt.