6 Venskab udfordrer alle voksne

Thomas Barwick / Getty Images

1

Du er en ny mor og føler dig frakoblet fra dine venner, der ikke har børn.

Store udfordringer: Dit ordforråd er udvidet til at omfatte ord som "trast", og du er blevet noget besat af dine bryster. Det er svært for dine venner at forholde sig til din nye rolle, og det er svært for dig at slå den fra.
Sådan håndteres: Du kommer naturligvis til at gravitere mod nye venner i samme livsfase - alt godt! - men husk dette: ”Ingen i dit liv har alt det fælles med dig. Dine nye mors venner er heller ikke ligesom dig, ”siger Shasta Nelson, forfatter af Frientimacy og grundlægger af kvindernes venskabsside GirlFriendCircles.com. Husk dig selv, at du havde en karriere og hobbyer og misundelsesværdig popkulturkendskab, før du fik en baby. ”Mine forhold til venner, der ikke har børn, er forfriskende, fordi vi taler om noget andet end bleieudblæsninger,” siger Ashlee Gadd, forfatter af Moderens magi og grundlægger af bloggen Coffee + Crumbs. (Praktisk set vil det hjælpe med at ansætte en sitter i et par timer, så du kan tale uden forstyrrelse.) “Andre gange jeg se mig selv nedtone min rolle som mor og vil ikke indrømme, at mine børn har overtaget mit liv, ”hun tilføjer. Gør det ikke. For at disse venskaber skal arbejde, er begge mennesker nødt til at være åbne for at dele dele af deres liv, som den anden person måske ikke forholder sig til. Gadd siger: ”Hvis jeg bagatelliserer moderskabet, gør jeg det venskab en bjørnetjeneste. Vi er stadig nødt til at være sårbare og ærlige, selvom det til tider føles som om vi taler et andet sprog. ”

2

Din nærmeste ven bor i en anden by.

Store udfordringer: At komme sammen kræver rejser, fritid og børnepasningsdækning. Selv telefonopkald er hårde. ("Hej! Mig igen. Jeg er mellem arbejde og baseball pickup. Vil være i bilen i 12 minutter, hvis du får dette! ”)
Sådan håndteres: Både Gadd og Melanie Dale, forfatter af Kvinder er skræmmende: Den fuldstændig akavede eventyr med at finde morvenner, anbefaler Voxer, en meddelelsesapp med stemmefunktionalitet - som voicemail, men uden opkald eller ringetone (dvs. ingen afbrydelse eller opvågning, hvis din BFF befinder sig i en anden tidszone). Du efterlader en besked i appen - den er gratis - og din ven kan lytte og svare på hendes bekvemmelighed. ”Voxer holder på egen hånd en masse af mine langdistance venskaber intakt,” siger Gadd. Dale anbefaler også at finde, hvad hun kalder "veneforbindelsespunkter." Læs den samme bog på samme tid eller binge-watch det samme show. ”Prøv at skabe nye minder, når du kan, snarere end bare at genoplive glansdagene,” siger hun. Det er let at holde kontakten via sociale medier, "men du kan ikke stole på det alene," siger Samantha Ettus, forfatter til Pie Life: En skyldfri opskrift på succes og tilfredshed. ”Sæt et mål for at have en hurtig samtale på din pendling hver anden uge. Det behøver ikke være en time. Ingen har tid til lange samtaler. Men hvis du ikke taler i seks måneder, er det, når ideen bliver overvældende. ”Selvfølgelig er det ultimative mål at tilbringe tid sammen i kødet, selvom det bare er en gang om året i en weekend. ”At komme væk giver en helt anden måde at oprette forbindelse igen på,” siger psykolog Andrea Bonior, ph.d., forfatter af Venskabsfixen: Den komplette guide til valg, tab og vedligeholdelse med dine venner. ”Du får følelsesmæssigt meget bang for dit sorteper. Du får forventningen og erindringerne. ”

3

Du kan ikke finde tid til at hænge ud Sans Kids.

Store udfordringer: Medmindre dine venner er kolleger, finder du ikke store lommer med børnefri tid til at indhente. Selv en kaffedat føles overvældende, når du har det så travlt, og at savne børnenes sengetid til en aftenbegivenhed kan være en hjertebryder. Og når du forpligter dig til noget langt på forhånd, ser det uundgåeligt ud, at et af dine børn bliver syge, eller at nogen sidder fast på arbejdet.
Sådan håndteres: Juster dine forventninger. En boozy brunch med din college roomie vil ikke ske hver lørdag, men en månedlig middag kan måske, især hvis du forpligter dig til at få en mand. ”Jo mere konsistent det er, jo lettere er det at planlægge,” siger Nelson, der spiser middag med de samme veninder hver sjette uge på den samme restaurant. ”Det er lettere, hvis folk ved, hvad de kan forvente og ikke behøver at forske på nye steder. Derudover er vores højere værdi at se hinanden og ikke blive mad. ”Sæt den næste dato i kalenderen, mens du betaler regningen; spild ikke tid med en gruppe-e-mail næste dag. Datoer behøver ikke være glamourøse, siger Bonior: ”Ingen tid til en afslappet middag? Handler I begge på Costco? ”Fang, mens du skubber indkøbsvogne. Da hendes børn kun var i børnehave nogle få timer om dagen, fandt Bonior en måde at hænge ud med andre mødre på og være produktiv på samme tid - ved at sidde ved siden af ​​hinanden, folde tøjet (ja, en person bragte hende rent tøjvask) eller rydde deres e-mail indbakker. ”Det fungerede så smukt,” siger hun.

4

Forsøger at blive ven med forældre på dit barns skole føles det som dating.

Store udfordringer: Bare fordi du alle har en første klassetrin og et igangværende diorama-projekt, betyder det ikke, at du har noget andet til fælles. At indlede samtaler - langt mindre invitationer - er skræmmende.
Sådan håndteres: ”En af de største hindringer er den forkerte opfattelse af, at alle allerede har deres venner,” siger Levine. ”Vi bliver selvbevidste om at komme nye mennesker. Vi er bekymrede for, at vi ikke vil blive ønsket, at vi bliver afvist, eller at vi ser ud til at være trængende. ”Men hvis du længes efter venner i på samme livsfase er skole en jackpot - du vil sandsynligvis være sammen med denne besætning i mange år - så læg dine usikkerheder til side. Det er også yderst nyttigt at have et par forældre i hver af dine børns klasser, som du kan tælle på, for alt fra logistiske behov ("løber for sent til afhentning!") til sociale kvarterer i dit barn klasse. ”I begyndelsen af ​​året skal du være bevidst om at finde to eller tre venner,” siger Ettus. ”Se dig omkring og sig, 'Hvem her har lignende værdier som mig og min familie?'” For at finde ud af det opmuntrer Bonior til en lille rekognosering: ”Gå videre end small talk. Hvis du taler om sidders, må du sige, 'Det ville være så dejligt at have familie i byen for at hjælpe. Har du familie i nærheden? '”In Frientimacy, Nelson forklarer, at de tre krav til venskab er positivitet, konsistens og sårbarhed - i den rækkefølge. ”Smil til hinanden. Kompliment hendes jakke. Tilbyd at give sit barn en tur hjem, ”siger Nelson. Jo mere positive interaktioner der finder sted, jo lettere er det for et venskab at blomstre. Nelson mener, at folk er nødt til at mødes seks til otte gange, før de betragter sig som venner. ”Hvis jeg dating romantisk og havde en dejlig date med nogen, ville jeg være chokeret, hvis den anden person sagde:‘ Det var fantastisk; lad os gøre det igen om seks måneder, ”siger Nelson. ”Vi giver øget momentum til nye datingforhold, men ikke venskaber. Mange venskaber opstår aldrig, fordi vi ikke planlægger en begivenhed, og du kan ikke komme til sårbarheden og intimiteten uden at sætte tiden ind. ”

5

Børnene kommer ikke sammen - eller dine mænd kan ikke oprette forbindelse.

Store udfordringer: Bare dig og din ven? Bliss. Alle andre? Øv bøv. Måske har du et overfladisk barn, og hun har en overfølsom. Måske er alders- eller kønsforskelle problemet. Eller børnene har det fint, men mændene sidder der som kedelige teenagere. Uanset hvad, får familiefriktion dit venskab til at lide.
Sådan håndteres: Visse familier er aldrig dem, du lejer et feriehus hos. Det betyder ikke, at du er nødt til at give op på gruppesamlinger helt. ”Vælg en aktivitet, hvor børnene ikke behøver at være deres bedste selv,” siger Dale. ”Gå til en stor park, hvor de kan gøre deres egne ting eller til en film, hvor de ikke behøver at tale.” Brug situationen som en måde at undervise på livslektioner på. Nelsons familieregel: ”Enhver, der har udviklet et rigtig godt forhold til nogen i vores familie, skal værdsættes,” siger hun. Børn er nødt til at lære at være dejlige over for mennesker, de ikke nødvendigvis elsker. Og hvis din vens barn er vild med dit, skal du tale, siger Levine. Glem ikke venskabet på grund af konflikt med børnene. Hvis mændene er olie og vand, skal du ikke tvinge det. Hold dig til aktiviteter i hele familien snarere end dobbeltdatoer, og prøv at skifte dem med pigers aften ude. Alle vil være lykkeligere.

6

Du er simpelthen vokset ud siden at have børn.

Store udfordringer: En person, du betragtede som en nær ven, før du fik børn, er nu kun en bekendtskab. Det kan skyldes, at dine børn ikke er i samme alder eller ikke går på den samme skole, eller måske er det fordi dine forældremodeller er meget forskellige, og du er ikke altid enig med (eller forstår) hende metoder.
Sådan håndteres: ”Et godt mål for, om nogen er en livslang ven, er: Vil du tilbringe en-til-én tid sammen med hende?” Siger Dale. Du måske indse, at du var venner, fordi du var i den samme løbeklub, men du investerede faktisk ikke masser af følelsesmæssig indsats. Det er temmelig let at lade dette venskab gå sammen med uanset hvilken delt aktivitet eller interesse, du ikke har tid til mere. Hvis du har lyst til at vokse fra hinanden, fordi du opdrager dine børn anderledes, kan du prøve at arbejde igennem det. Dale kan lide ”Wow, det er så fantastisk” -tilgang. ”Hvis en anden person fortæller mig om sin måde at gøre ting på, i stedet for at blive defensiv, siger jeg:” Wow, det er så fantastisk. Fortæl mig mere, ”siger hun. Tal igennem forskelle, når det kommer til hot-button-problemer - skærmtid, sukkerindtagelse, sprog. Forklar grænserne i dit hus, og spørg, hvordan det vil lege, når børnene er på hendes sted. ”Vær fleksibel og åben,” siger Bonior. Hvis et venskab er giftigt eller byrdefuldt - og ikke en-til-en-test - er det OK at udfase det. ”Halvdelen af ​​at skabe gode venskaber slipper for dårlige,” siger Bonior.