Sådan reformeres dit barn Hoarder

Børn kan godt lide at holde fast ved deres ting. Og det her inkluderer, men ikke engang eksternt begrænset til: tavlebøger, hårtilbehør, dukketøj, plastfrugt, plasthærmænd, plastkasseapparater, tandfeenotater, blyant skribler, papirfly, lerskulpturer, ”sølv” supermarkedsmønter, hoppekugler, papfæstninger og hjemmearbejde til rygsæk. Rigtig enkel spurgte Dr. Julie Pike, en autoriseret psykolog og ekspert på behandling af angstlidelser (hun var på tre sæsoner af TLC'er Hamstring: Buried Alive!) for at forklare, hvorfor det er så svært for et barn at skille sig ud med et ubetydeligt Pokémon-instruktionskort, der har været under hans seng i tre måneder, og alligevel KAN IKKE KASTES! Og for at hjælpe forældre med at lære børnene at give slip, så vi behøver ikke at gøre det for dem (cue tantrum).
RS: Vi bruger udtrykket "hoarder" løst her. Hvad er den kliniske definition af en hoarder?
JP: Den diagnostiske definition af hamstring er, når folk akkumulerer så mange genstande, at de ikke kan bruge et af deres rum til dets tilsigtede formål, og det skader deres liv. Det betyder, at det forårsager klinisk lidelse, eller det er en sikkerhedsrisiko.

RS: Hvorfor er de fleste børn mestere af ophobning?
JP: Det er en kombination af natur og pleje. Biologisk er det fornuftigt, at ethvert menneske ønsker at holde på ressourcer, som de anser for væsentlige eller kan være til gavn. Vi er selvbeskyttende. Tænk over det, når du ser på det pågældende objekt. Er det noget, barnet har en sentimental forbindelse til? Deres bamse eller tæppe? Det ses normalt som sund vedhæftning. Eller er det bare ting, der ikke bruges?
Hvad angår pleje, siger jeg altid forældre: Børn hører ikke på, hvad du siger, de ser, hvad du gør. Vi er selv nødt til at modellere den ønskede adfærd.
RS: Så hvordan kan vi hjælpe dem med at skille sig ud med de ting, der ikke har værd? Ligesom, siger, snesevis af farvede strimler af computerpapir (f.eks. "Streamere")?
JP: Lav en regel. Hvis varerne ikke bruges inden for en måned fra i dag, vil vi genbruge dem. Eller lav en tradition ud af det - planlæg en regelmæssig udrensningsdag for hele familien.
Dette er vigtigt: Giv børnene en begrundelse for, hvorfor de gør det. Fortæl dem, at du vil give de større ting til folk, der har brug for det, til at dele med dit større samfund. Fokuser på, hvor tingene går.
RS: Hvilken alder kan du begynde at bede et barn om at fjerne sit eget rum?
JP: Definitivt efter 5 år. Bed hende om at vælge et legetøj, som hun vil dele med en anden lille dreng eller pige. Naturligvis vil hendes første reaktion sandsynligvis være ”Nej, nej, det er mit legetøj!” Og her er hvor ACT (accept og engagementsterapi) kommer ind. Accepter, at hun føler sig sådan - og giv legetøjet alligevel væk. Brug altid ordet og, ikke men. "Det er OK at føle, som du gør, og vi vil gøre det alligevel, fordi deling er en af ​​vores familieværdier."