17 Livsfærdigheder, som enhver kvinde skal mestre

Hvis du nogensinde har handlet online, ved du at kigge efter “https” i begyndelsen af ​​en hvilken som helst webadresse i din browser; uden "s" i slutningen, er der ingen garanti for, at siden er sikker - og dine kreditkortinfo kunne blive stjålet, siger Liz Gumbinner fra CoolMomTech.com. Men det er ikke den eneste måde at beskytte dit privatliv online.
Start med din Facebook-profil, siger Gumbinner: Klik på pilen på den blå bjælke øverst til højre på siden for at få adgang til dine indstillinger. Gå til "generelle kontoindstillinger", rulle ned til "sikkerhed", og gå derefter gennem hvert element, og sørg for, at det er nøjagtigt, hvordan du vil have det. ”Dette styrer, hvem der ser dine indlæg, hvem der kan kontakte dig, hvem der kan slå dig op, hvem der kan mærke dig, om søgemaskiner kan link direkte til din tidslinje - og endda hvem der er ansvarlig for din konto, hvis der skulle ske noget med dig. ”(det hedder en “arvekontakt, ”Og denne person ville beslutte, om han vil lukke din side ned eller gøre den til et mindesmærke.)

Skruer falder ud hele tiden. Verden er et ufuldkommen sted. Det ene minut hænger du dit badeark på håndklædetang, det næste minut er det i en bunke på gulvet, med stangen, to skruer og et dryss af støvstøv på toppen. Ræk efter skruetrækkeren, ikke telefonen: Nogle husholdningsprojekter er bare for små - og for lette - til at genere at ansætte nogen, siger Leah Bolden, om SeeJaneDrill.com. Brug for en tutorial? Vær så god. Når du har mestret boret, hænger du gardiner, boghylder, toiletpapirholdere, navngive det. Ingen skruer tilbage.

Det sker: Du er vokset fra hinanden - hvad enten det drejer sig om livsforhold, personlighedskonflikter eller en særlig skadelig hændelse. Når du har taget beslutningen om at skære nogen ud af dit liv, er du nødt til at afbryde den hurtigt og rent. Fortæl ikke andre i din cirkel om din beslutning på forhånd, rådgiver livsstils- og etikettexpert Elaine Swann, og sørg for at mødes privat med denne person. "Hvis du har brug for det," siger hun, "kan du søge klogt råd fra nogen uden for venskabskredsen på forhånd, så udføre kontrol med andre bagefter."
Swann tilbyder et eksempel på sprog: ”Jeg har besluttet, at det er bedst for dig og jeg at gå vores forskellige måder med hensyn til vores forhold. Dette er en beslutning, jeg tager, og jeg er godt tilpas med, og jeg beder dig om at respektere min beslutning. ”Gå ikke i detaljer, advarer hun. ”Denne særlige samtale handler om at afslutte tingene - ikke oprette en liste over, hvorfor du ikke kan være venner,” siger hun. ”Du ønsker ikke at se ud som om du åbner samtalen for at løse forholdet. Det er overstået. Det er svært, og det er smertefuldt, men når du først gør det, trækker du et lettelsens suk og går videre. ”

Når det kommer til at spise alene på en restaurant, er der ingen risiko, bare belønning. Vælg et sted, der er livligt, eller sidd ved tælleren eller baren, hvis du foretrækker det. People-watch, aflytning, læs, hvis du skal - men for virkelig at nyde din egen virksomhed skal du bare fokusere på dit måltid og dine tanker, og opbevare de elektroniske enheder i din taske. ”Oplevelsen sætter dig i kontakt med den, du er,” siger Marybeth Bond, grundlægger af GutsyTraveler.com. Det er styrkende at vide, at du kan have det sjovt på egen hånd. ”Vidste du med sikkerhed, at du kan lide dig selv? Uvurderlig. Plus, nu er du klar til at tage en solo-ferie (se Sådan rejser du solo).

Glem at skifte et dæk - chancerne er, at dine lugmøtrikker er fastgjort så stramme, at du aldrig får dem af med bare en skruenøgle på siden af ​​vejen (det er hvad AAA er til). Når det kommer til bilpleje, er den vigtigste opgave at mestre kontrol af lufttrykket i dine dæk. ”Når det lille instrumentpanellys tændes, ignorer ikke det!” Advarer Patrice Banks, grundlægger af GirlsAutoClinic.com. "Du er nødt til at lægge luft i dine dæk - eller det er mere sandsynligt, at du får en lejlighed eller bliver udsat for en udblæsning, eller endda bare slid dine dæk hurtigere på grund af ujævn slid."
Hendes råd: opbevar et dæktrykmåler i din handskerum og kend den anbefalede PSI (pund luft pr. Kvadrat tomme). Du finder oplysningerne om et klistermærke på indersiden af ​​din frontdrivers dør. Skru derefter den lille luftventilhætte på indersiden af ​​dit dæk, fastgør måleren til den, og det aktuelle PSI-nummer skal vises. Hvis trykket er lavt, kør hen til den nærmeste tankstation og tilføj luft til dækket (normalt gratis). Kontroller trykket igen med måleren - hvis det er for højt, skal du trykke lidt ned på dækventilen for at frigive lidt luft, og kontroller derefter igen. Hvis du vil se denne proces i handling, skal du se denne video.

Det mislykkes aldrig. Du kigger et sidste blik i spejlet, før du forlader huset og - åh, der er det: kanten af ​​dit nederdel eller bukser bagefter. UH. Du kunne nå tilbage i skabet for at få noget andet at smide på og stagge dette tøj i sækken, der er beregnet til skrædderen - eller du kan fikse den fald selv. Du har to valg på stedet: Brug dobbeltsidet bånd for at fastgøre det, eller række efter en nål og tråd (instruktioner her). Vi anbefaler at beherske begge løsninger, så du aldrig mere behøver at udtrykke den fortvivlede linje, “Nu hvad skal jeg bære? ”

Det er svært, men nødvendigt. Der er fire forskellige måder at sige nej ifølge Elaine Swann på:
1. Nej på dine egne vilkår: Når nogen beder dig om at hjælpe dem i måske fem timer, skal du sige nej og straks tilbyde, hvilken hjælp du kan. Prøv, ”Nej, det kan jeg ikke, men jeg kan komme til at hjælpe dig i en time. “
2. Nej, men måske næste gang: Brug dette kun, når du mener det. Sig: "Jeg kan ikke gøre det i dag, men måske næste gang kan jeg."
3. Det forsinkede nej: ”Jeg kommer tilbage til dig.” Køb dig selv tid, så du kan tjekke din tidsplan eller din tilbøjelighed. Tænk virkelig over spørgsmålet - og kom derefter tilbage til personen med et "ja", "måske næste gang" eller et "på dine egne vilkår."
4. Det hårde kerne, fuldstop-nej: Dette er det hårdeste, der ikke er at levere, så du er nødt til at oplyse det tydeligt og præcist, siger Swann. ”Prøv at sige,” Jeg forstår dit dilemma, men jeg er ikke i stand til at blive sent / frivilligt / hjælpe dig denne gang. ”Gå ikke i detaljer eller snak dig selv tilbage til tingene. Derefter høfligt ændre emnet for at gøre det klart, at der ikke er plads til debat eller forhandling.

Hvornår var sidste gang, du gjorde nøjagtigt, hvad du ville, uden at konsultere eller gå på kompromis med en anden person? ”Solo-rejse betyder at have uafhængighed og ansvar for at kalde alle dine egne skud,” siger Bond af GutsyTraveler.com, der tilbyder information om destinationer, sikkerhed og andre tip. ”Og det er befriende.” Når du rejser alene, filtrerer ingen andre din oplevelse, siger Bond. Du ser og oplever alt selv, og det er meget forfriskende. ”Den største fordel ved at rejse alene er at indse, at du ikke har brug for nogen anden til at rejse,” siger hun. Så næste gang wanderlust strejker, kan du hente og gå.

Denne hjemmefærdighed er det, der adskiller voksne kvinder fra nybegynder. Det holder også arkene flade og indeholdt i skabet eller skuffen og resulterer i sidste ende i mindre rynke ark. Ur vores lette video om, hvordan du folder et monteret ark, og du har dette behersket på mindre end to minutter. Du sover også lettere. Løfte.

Virkelighed: År med at se medicinske dramaer på netværket gør dig ikke til en ekspert i livreddning. Men ser på dette Hånd-kun CPR instruktionsvideo kan — og du vil være udstyret til at fordoble eller endda tredoble overlevelses odds for enhver, hvis hjerte er stoppet på grund af hjertestop (plus være en stor hjælp til enhver, der har mistet en puls, hvad enten det er ved at drukne eller andet tilfældigt skader).

Dette vil forhindre dig i nogensinde at aflede et kompliment igen: Når du afviser et kompliment, er du faktisk ikke beskeden - du afviser følelserne hos den person, der giver komplimentet. Lyder frygteligt uhøfligt, ikke?
Der er kun et korrekt svar, når nogen betaler dig et kompliment, siger Swann: "Tak." "Må ikke sige 'Denne gamle ting?' Eller fortæl mig, at du har den på salg, eller at du har bundet den, og her er hvordan du gjorde det, «sagde hun siger. ”Bliv bare elskværdig og vild med det.” Og hvis du er indvendigt hvirvlende fra al den positive opmærksomhed, kan du ganske enkelt returnere komplimentet.

Hvis du overhovedet har nogen afhængig af dig - børn, ægtefælle, endda forældre - har du brug for livsforsikring for at sørge for dem, hvis du skulle dø. Men du ved det allerede. Hvad der er mindre sikkert er bare hvordan meget livsforsikring du har brug for for at holde alle klædt, fodret og plejet i dit fravær. Det kan ikke være lettere at finde ud af det, siger Ginita Wall, medstifter af webstedet for økonomisk rådgivning wife.org: Kontakt en forsikringsagent eller foretag en internetsøgning efter livsforsikringsregner. Pew - det var let.

Der er tidspunkter, hvor en taknemmelig e-mail er nok: Når det er din primære form for korrespondance med den person, du takker, eller når du tilfældigt udtrykker taknemmelighed for et videresendt link eller ressource. Men når nogen giver dig en håndgribelig, meningsfuld gave - det være sig et tørklæde af silke eller en improviseret aften med børnepasning - kræves der en ordentlig takkeblad med papirkopi.
Der er en simpel tretrinsformel til den perfekte note, siger livsstils- og etiketteekspert Elaine Swann:

1. Sig tak.
2. Navngiv gaven (de fluffy blå håndklæder / den gnistrende erklæringskæde / bananbrødet).
3. Sig noget om gaven, og hvad du vil gøre med den (kan ikke vente med at lægge dem i pulverrummet / bære den med min sweater / nyde den med en kop te).

Den sande evne til dette must-do er at vide, hvor meget du kan bidrage til dine 401k - og holde ved det. ”Det er tåbeligt at lade penge ligge på jorden,” siger wife.org'S væg. Uanset hvad din virksomhed matcher, siger hun, at skal være dit mindste bidrag. Hvis de matcher dit bidrag på 3 procent, skal du investere 3 procent. (Hvis de slet ikke stemmer overens, skal du bidrage med det maksimale, du har råd til.) Fortsæt med at hæve dit bidrag årligt, eller når du får en lønforhøjelse. Og for virkelig at strømline din investering, siger Wall, skal du lægge dine penge i den "målpensionsfond", der gælder for det år, du håber at gå på pension. Disse ikke-brainer fonde er afbalanceret mellem aktier og obligationer og justeres til at være mere konservative over tid - for at maksimere dine penge og minimere din strategisering.

Medmindre du udelukkende bor ved levende lys, bør du vide, hvor sikringsboksen er placeret, og hvordan du slukker for den rigtige afbryder for hvert værelse i dit hjem. Dette er praktisk, når du har sprængt en sikring (hårtørrer plus tv plus overbelysning kan svare til et overbelastet kredsløb i nogle hjem), eller når du har brug for at skære strømmen til et bestemt rum (som hvis du installerer en ny lysarmatur) eller niveau (vand i kælder? Hvis du kan gøre det uden at blive våd, skal du slukke for strømmen). Denne video viser dig, hvordan du slukker for strømmen ved kilden.

Din kontaktliste er muligvis fyldt med lokale afhentningsfuger, men når du underholder eller besøger, det er vigtigt at have en skål, som du kan sige, ”Det er min gå til.” Det behøver ikke være fancy: bagt artiskok-dukkert, småkager med chokoladestykker, grillet flanke bøf—Hele alle tæller (gennemse vores opskriftssamlinger eller lyt til vores podcast, Ting kokke ved, for at blive inspireret). Perfekt opskriften, indtil du kan forberede den udenfor, servere den ofte og med kærlighed og nyde den varme rødme af stolthed, der følger med at høre, ”Åh vidunderligt, du bragte at fad!"

En medarbejder hos din virksomhed. Din sitter. Din frisør. På et tidspunkt i livet skal du sandsynligvis fortælle nogen, at hans eller hendes tjenester ikke længere er påkrævet. Og når du gør det, skal du sørge for, at dine lovlige ænder er på række og derefter rive det bandage hurtigt af. Lav en tjekliste over løse ender, inden du begynder: Er der sidste betalinger, der skal foretages? Værktøjer eller nøgler, der skal returneres? Find derefter et privat rum til at levere nyhederne. ”Giv dem en klar grund til det, men brug ikke tid med forklaringer,” siger Swann. ”Og fortæl dem ikke, at dette også er svært for dig - det er bare ikke sandt. Når du slipper af med dem, hjælper du dig selv. ”Så det hjælper ikke at foregive andet. Swann advarer mod at tilbyde referencer også: ”Hvis du fyrer på dem, er der noget ved deres præstation, du ikke kan lide. Giv ikke trøstepræmier. ”