Fem minutter, der kan ændre en teenagers liv

Jeg så for nylig Jerry Seinfeld interviewe komikeren Margaret Cho. Hun diskuterede hende karriere og sagde noget, jeg fandt meget vigtigt. Hun forklarede, at da hun først startede med komedie, vandt hun en konkurrence, der gav hende muligheden for at åbne et show for Jerry Seinfeld. Hun forklarede, at efter hendes optræden tog Seinfeld hende til side og fortalte hende, at han troede, hun havde et meget unikt perspektiv, og hvis hun valgte at fortsætte i komedie, ville hun få stor succes. Margaret Cho sagde, at det var disse ord, der gav hende modet til at fortsætte sin indsats inden for stand-up comedy.

Det er utroligt, hvordan blot et par ord af støtte og opmuntring kan gøre så stor en forskel i en persons liv. Mens negativitet kan lukke ned for et barns entusiasme, kan positiv støtte hjælpe med at opbygge selvtillid og beslutsomhed. Margaret Chos selvtillid fik det boost, der skulle til for at fortsætte som komiker, fra det, der sandsynligvis var længe glemte kommentarer, Seinfeld kom med for år tilbage. Alligevel var de tydeligvis meget vigtige og virkningsfulde for den person, der havde modtaget dem.

Som terapeut har klienter kommenteret udsagn, jeg har fremsat i tidligere sessioner, som har haft indflydelse på dem. Selvom jeg ikke altid kan huske de pågældende kommentarer, ved jeg, at positivitet og støtte kan gøre en stor forskel terapi og i hverdagen.

Virkningen af ​​dine ord

Hvis du har kontakt med teenagere og unge, skal du være opmærksom på, at de lytter til dig. De opfører sig måske ikke, som om de lytter, men det er de. Den måde, du interagerer med dem på, kan gøre en enorm forskel i deres selvbillede og motivering at stræbe efter det, de ønsker i livet. Når unge ved, at de voksne i deres liv støtter dem og tror på dem, kan det indgyde en tillid til at hjælpe dem med at komme videre i deres liv med succes. Dette er den form for selvtillid, der hjælper dem med at klare deres skuffelser og fortsætte med at bevæge sig fremad, indtil de når deres mål. Dette er også en selvtillid, der kan vare langt ud over deres teenageår. Denne selvtillid kan vare hele livet og lade dem vide, at de kan tackle, hvad der end måtte komme deres vej, med mod og beslutsomhed.

Det kan virke kontraintuitivt, at noget så forbigående som en forbigående positiv kommentar kan indgyde så meget selvtillid og drive. Alligevel er det nogle gange de positive, støttende kommentarer, som vi internaliserer, der virkelig hjælper med at øge vores tro på os selv. Tænk på de gange, du fik ros eller fik at vide, at du var god til noget. Tænk på de gange, hvor nogen støttede dine ideer, og lod dig vide, at dine valg havde værdi. Det er i de tider, vi samler den styrke, vi har brug for til at arbejde gennem de tidspunkter i livet, hvor tingene ikke går vores vej.

Opbygning af tillid

Teenagere har brug for vores støtte. Selvom de til tider kan være svære, endda trodsige og opføre sig, som om de er ligeglade med, hvad vi har at sige, er det meget af tiden ikke sandt. Selvom teenagere kan optræde på måder, der frustrerer os, kan de stadig være usikre og klodset forsøge at finde deres egen identitet. I disse tider har de stadig brug for at vide, at vi står bag dem og tro på dem. Selvom de kan opføre sig, som om de ikke længere har brug for os eller vores støtte, er det modsatte sandt.

Der sker mange ændringer i løbet af teenageårene, når de vokser fra børn til unge voksne. Nogle gange maskerer de deres usikkerhed ved at være uhøflige og udenfor. Det er en måde, de kan beskytte sig selv mod at føle sig sårbare. Det er i disse tider, de forsøger at finde ud af, hvem de er og etablere deres egne identiteter. Bare fordi de måske ikke beder om vores støtte, betyder det ikke, at de ikke har brug for det. Det kan være så værdifuldt at vise dem, at vi fortsætter med at tro på dem gennem hele denne periode i deres liv. Vores støtte kan hjælpe med at gøre forskellen ved at give dem selvtillid til ikke at give op, når tingene bliver svære, så de kan gøre deres drømme og forhåbninger en realitet.