Visdom: Omfavn skuffelse, trods forventninger, få succes

Da jeg var barn, var jeg en fuldstændig folk-behagelig, overpresterende perfektionistisk. Jeg voksede op i en dysfunktionel familie, hvor forældre slog hinanden, sagde grusomme og grimme ting til én en anden med jævne mellemrum og fortalte deres døtre, at de var værdiløse eller bedre håbede på at gifte sig rige en dag. Jeg ønskede ikke at øge dysfunktionen, så jeg fokuserede på at gøre ting, som jeg troede ville glæde mine forældre til at mindske deres kampe, og så andre ikke ville vide, hvor slemt det stod til derhjemme. Jeg arbejdede hårdt for at få gode karakterer, gjorde rent i huset efter skole, dyrkede sport, jeg ikke var særlig glad for, og opførte mig, som om alt var helt normalt og fint.

Det var først, da jeg rejste hjemmefra til college, kun halvandet år efter min fars død, at jeg indså, hvor meget jeg havde gjort for at glæde andre. Hvordan jeg havde levet en facade, hvor jeg opførte mig, som om alt var fantastisk udenpå, mens jeg følte alt andet end indeni. Jeg begyndte at stille spørgsmålstegn ved, hvad jeg havde gjort indtil da, og undersøgte hvert af mine valg omhyggeligt. Som, hvorfor var jeg overhovedet på dette college til at begynde med? Da jeg indså, at det var, fordi det var der, hvor alle tre af mine ældre søstre og min far havde gået og tænkte på, hvordan jeg ikke engang havde søgt ind på et andet college, blev alt et spørgsmål. Hvorfor holdt jeg mig gammel

barndom venskaber, der ikke rigtig passede mig længere? Hvorfor tolererede jeg min mors konstante input til, hvordan jeg skulle leve mit liv? Hvorfor tillod jeg mine søstre at vejlede mig, når deres valg tydeligvis ikke fungerede for dem? Hvorfor lyttede jeg til, hvad samfundet sagde, jeg skulle gøre, hvordan jeg skulle se ud og klæde mig, eller hvordan jeg skulle definere succes?

Skuffelse af andre kan føre til vores lykke

Jeg droppede ud af college – med et semester tilbage, med min mor og søstre, der bad mig om at lade være, og uden nogen plan på plads. Jeg skuffede alle, der kendte mig. Jeg skuffede dem hårdt. Jeg flyttede til San Francisco uden arbejde og uden et sted at bo. Jeg begyndte at overveje, hvad jeg virkelig ville have ud af livet, og hvordan succes så ud for mig. Jeg vidste ikke for meget, men jeg vidste, at et godt liv omfattede mennesker, der var ægte og ligeglade med at leve op til andres forventninger; et job, der gav mig fleksibilitet, frihed og stolthed; og min fornemmelse af, hvem jeg var, og hvor jeg var på vej hen.

Jeg har sidenhen skuffet langt flere mennesker end blot mine nærmeste familiemedlemmer. Jeg har skuffet venner, når jeg holdt op med at sladre med dem, udvidede slægtninge, når jeg har delt mine politiske synspunkter, og vejledere, når jeg har skabt grænser. Men det, jeg har lært i al denne skuffelse, er, at hvis jeg havde fokuseret på at glæde dem, ville jeg være endt med at skuffe mig selv så meget mere. Jeg ville have skabt et liv fuld af forhold, jeg foragter, mennesker, jeg ikke nyder, og gøre ting, der får min hud til at kravle. Jeg ville have problemer sover hver nat ud af angst af det hele og finde mig selv i at dagdrømme om at køre ned ad en endeløs motorvej og efterlade alt og alle bag mig. Hvordan ved jeg? Fordi jeg har arbejdet med utallige voksne, der har været så fokuserede på at skabe et liv, som samfundet eller deres familie synes er bedst for dem, at de finder sig selv midt i livet græder, skriger og tigger om en anden.

Jeg vil have dig til at skabe et liv, der du vil have. Jeg vil have dig til at skuffe så mange mennesker, at de sætter det på din gravsten. Jeg ønsker, at du skal have et liv, der er så tro mod, hvem du er, at når du er som mig og 47 år gammel, kan du se på det, du har skabt, og tænk: "Helt lort, jeg er den heldigste." Jeg guider dig lidt igennem dette i min Bestil, Den følelsesmæssigt intelligente teenager, som jeg anbefaler til tweens, teenagere og unge voksne.

6 strategier for ægte succes

1. Find ud af, hvad du værdsætter. Der er mange måder at gå om dette på.
2. Skru ud af verdens støj. Samfund, familie, vennegrupper, skoler, sociale medier, film, reklamer, shows og berømtheder har alle forskellige ideer om, hvad du bør værdsætte, og hvordan succes skal se ud for dig. Men uanset hvor velmenende nogle måtte være, passer deres version måske ikke godt til dig. Dæmp støjen ved at tune ind på dig selv. Lær at journalføre og meditere, det vil være den bedste gave, du kan give dig selv.
3. Opret non-negotiables. Når du ved, hvad du værdsætter, så beslut dig for, hvordan det ser ud at leve efter dem, og skab nogle uforligelige ting. Måske værdsætter du at gøre en forskel, så du beslutter dig for, at dit næste job vil give dig mulighed for at leve efter denne værdi. Du ansøger kun for dem, der opfylder dette kriterium, og fastholder en forpligtelse til det.
4. Bliv god til at sige nej. Der vil være mennesker, der beder dig om at gøre ting, der ikke er i overensstemmelse med dine værdier, eller som utilsigtet beder dig om at spilde din tid på noget, du ikke har det godt med at gøre. Det er langt bedre at skuffe dem med et nej tidligt end at bakke ud i sidste sekund, at gøre det, mens de har det forfærdeligt, eller at ærgre sig over dem senere.
5. Betale opmærksomhed til det, der bringer dig passion. Læg mærke til, hvad du er nysgerrig efter, og brug tid på at udforske ting, der begejstrer dig. Vær opmærksom på, hvordan din krop reagerer på bestemte situationer, mennesker og aktiviteter. Observer, hvad der tænder dig, og se, hvordan du kan få mere af det i dit liv.
6. Passioner kræver vedligeholdelse. Mens jeg vil have dig til at være opmærksom på, hvad der lyser dig op, vil jeg også have dig til at vide, at lidenskaber naturligt stiger og falder (Chen et al. 2021). Du kommer ikke til at føle intens lidenskab 100 procent af tiden (vi ville brænde ud hvis vi gjorde det!), og din passion for en aktivitet vil ebbe ud og flyde. Når din passion er lavere, betyder det ikke, at du skal gå videre til noget andet. Det betyder bare, at du bliver nødt til at arbejde lidt hårdere for at dyrke det og holde det i live. Ægte lidenskaber vil tage sig op igen.

At skuffe andre føles ikke altid godt på kort sigt. Faktisk er det ofte ekstremt smertefuldt og hårdt. Men de langsigtede fordele opvejer langt den umiddelbare skade. Det vil hjælpe dig med at skabe et liv, du elsker og er stolt af. Hvad er bedre end det?