Kropsvask, shower gel eller bar sæbe? Sådan ved du, hvad der er rigtigt for dig

Du skulle tænke tage et bad ville være en ret ligetil opgave. Når alt kommer til alt er alt hvad du skal gøre, at hoppe under det velsmagende vand, gribe en lille rensemiddel og skrubbe dagen væk. Men hold et øjeblik - rengøringsmidlet, du bruger, er muligvis ikke det ideelle til din hud.

Undskyld at sprænge alles sæbebobler, men der er faktisk en forskel mellem sæber, krop vasker, og brusegele, og denne forskel betyder noget, afhængigt af din hudtype og endda hvor du bor. For at finde ud af det bedste produkt at vaske din krop med, spurgte vi Ilyse Lefkowicz, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge med speciale i generel og kosmetisk dermatologi, og den globale hudlæge for Hoved og skuldre, for alle svarene.

Hvad er forskellen mellem bar sæbe og kropsvask?

"Den største forskel mellem en barrens og kropsvask er den form, de kommer i, og hvordan de interagerer med huden," siger Dr. Lefkowicz (hun foretrækker at bruge ordet "bar" i stedet for "sæbe", da folk ofte forbinder sidstnævnte med noget også barske). "Både barrensere og kropsvask vil rense. Visse søjler kan dog være hårdere end kropsvask og kan fjerne essentielle lipider og proteiner eller ændre hudens pH-niveau, hvilket kan forårsage hudirritation. "

For mennesker med normal til tør hud eller personer, der leder efter mildere produktformler, siger Dr. Lefkowicz, at kropsvask er bedst. For mennesker med fedtet hudtyper, der bor et sted varmt og fugtigt, eller folk, der bare leder efter en meget dyb vask - som efter en træning - anbefaler hun at bruge en bar som en hurtig og nem måde at blive ren på.

Dr. Lefkowicz finder også, at kropsvask er lidt mere hygiejnisk end søjler. Det skyldes, at bakterier kan leve på søjler og forblive der fra brusebad til brusebad og person til person. "At undgå opbygning af bakterier, skyl altid det mellem brug og lad det tørre og tørre helt, ”tilføjer Dr. Lefkowicz. "Med en kropsvask er det lettere at undgå ophobning af bakterier, da det ikke berører huden, mens du er i flasken."

Hvad er forskellen mellem brusegel og kropsvask?

De er ens, men ikke identiske. Begge er flydende rengøringsmidler, typisk fremstillet med blødgøringsmidler for at blødgøre huden og milde overfladeaktive stoffer, der skaber en rig, skummende skum. Den største forskel er i deres konsistens og koncentration af ingredienser. ”Brusegel har en fastere, gellignende konsistens og har typisk en højere koncentration af duft,” siger Dr. Lefkowicz. "Kropsvasker har en tendens til at være mere fugtgivende og fugtgivende, hvilket gør det mere nyttigt i hårdere, koldere vejr for at undgå at fjerne fugt væk fra huden, hvilket kan åbne det for skader."

Ifølge Dr. Lefkowicz er brusegele et fremragende valg for mennesker, der bor i særligt varmt, fugtigt klima eller med naturligt fedtet hud. "Da brusegel er mindre fugtgivende end kropsvask, er det bedre for dem, der bor i varmere klima eller for mennesker med fedtet hud," siger hun.

RELATEREDE:Den rigtige måde at vaske dit ansigt på (og produkter, der aldrig skal bruges), ifølge en øverste hudlæge

Hvilke ingredienser skal du undgå, uanset hvilken rensemiddel du bruger?

Ifølge Dr. Lefkowicz er det bedst for alle at undgå parabener og ftalater, især hvis du tidligere har haft bivirkninger på sæbe. ”For folk med følsom hud, Jeg anbefaler også at holde øje med produkter, der har tunge duftstoffer eller farvestoffer, da disse kan være irriterende for nogle mennesker, ”siger hun. "En simpel rengøringsmiddel, som Olay Ultra Moisture body vask ($ 7; amazon.com), fungerer godt. "

En ingrediens, som hun siger, at alle også skal undgå, er mikroperler i eksfolierende vaske, da de kan være skadelige for miljøet. "For folk, der ønsker at bevæge sig væk fra at bruge plast helt, har bar sæbe typisk mindre emballage end kropsvask," tilføjer hun.

På flip side siger Dr. Lefkowicz, at folk skal opsøge ingredienser, der er fugtgivende, ikke kun fugtgivende. "I en kropsvask ønsker du at bruge et produkt, der hjælper din hud med at forbedre sig over tid og ikke skade det," siger hun. "Kropsvasker, der har keramik, hyaluronsyreog petrolatum har en tendens til at fungere godt. "

Bør du bytte renseprodukter, når du bliver ældre?

Mens barrensere er fint for et yngre publikum, anbefaler Dr. Lefkowicz at skifte til en mere fugtgivende kropsvask til hud, der er lidt ældre. "Se efter blide, fugtgivende kropsvasker, der kan opbygge hudens sundhed over tid," siger hun, "da de får din hud til at forblive glattere, blødere og sundere i længere tid."

RELATEREDE:7 Brusefejl, der ødelægger din hud, ifølge hudlæger