Sådan finder du din hovedbundstype - og hvordan du plejer den, ifølge eksperter

Når det kommer til skønhed, er der ingen ensformel, der passer til alle. En læbestift, der kan se godt ud på din ven, ser måske ikke så lys ud på dig på grund af dine forskellige hudtoner. På samme måde har et serum, der hjalp med din kollegas mørke pletter, muligvis ikke den samme effekt på din pigmentering. Vores behov og skønhedsproblemer er unikke for os.

Denne idé strækker sig også til dit hår. "Ligesom der er forskellige hudtyper, er der forskellige typer hovedbund," siger Adriana Lombardi, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Center for hudkræft og kosmetisk kirurgi af New Jersey. "Mængden af ​​talgproduktion dikterer typisk, hvilken type hovedbund du vil have."

Når det kommer til hovedbundstyper, er der tre hovedkategorier: tør, olieagtig, og afbalanceret. Ud over talgproduktion stammer "de mest almindelige hovedbundsproblemer fra en ubalance i pH-værdien af ​​huden i hovedbunden," siger Gretchen Friese, en certificeret trichologist hos BosleyMD. "Afhængigt af tallet pH er, kan det resultere i en tør eller fedtet hovedbund osv."

Så er der hovedbundstilstande, som du kan opleve på grund af din hovedbundstype. Vi talte med hudlæger og trichologer for at lære mere om de forskellige hovedbundstyper, hvilke bekymringer der kan opstå med hver og den bedste måde at pleje dem på - for som vi alle ved, er en sund hovedbund det første skridt til sund hår.

For at finde ud af din hovedbundstype skal du se nærmere på dit hår. "De fleste mennesker vil vide, om deres hår er fedtet eller ej baseret på den hyppighed, de skal vaske," siger Dr. Lombardi. "En fedtet hårtype skal muligvis vaskes hver til anden dag for at undgå at se fedtet ud, mens en normal hårtype måske kan klare sig tre dage uden at begynde at føle sig fedtet." Dem med en tør hovedbund kan muligvis vaske deres hår cirka en gang om ugen, før de bemærker olie. Din hårtykkelse kan også hjælpe med at angive din hovedbundstype. Dr. Lombardi siger, at tykkere hår absorberer olie og vil gøre hovedbunden mindre fedtet.

Ud over dit hår kan du også bruge silkepapirtesten til at bestemme din hovedbundstype. "Hvis du blotter silkepapir på hovedbunden af ​​en normal hårtype to dage efter vask, vil det efterlade et lille gennemskinnelig område," siger Dr. Lombardi. "En fedtet hovedbundstype vil være mere mættet, og hårene vil klumpe, og tør hovedbundstype vil du muligvis ikke se noget på silkepapiret." 

Der er også online quizzer, der kan hjælpe med at gøre denne proces nemmere, f.eks Hovedkvarterets hovedbundstypequiz. Det er en kort quiz, der stiller en række spørgsmål om din hårtype og bekymringer for at hjælpe dig med at tyde din hovedbundstype. Så, baseret på dine resultater, anbefaler den en personlig hårplejerutine for at hjælpe med at opretholde en optimal hovedbundssundhed.

Ifølge Friese har en tør hovedbund hud, der er irriteret og flager af. Huden kan være let rød, og bekymringer med denne hovedbundstype er kløe, stramhed og endda brændende fornemmelser. "Eksem kan også forekomme i hovedbunden, og folk med tør hovedbund er mere tilbøjelige til det," siger Dr. Lombardi.

For at pleje tør hovedbund siger Dr. Lombardi, at du skal vaske håret en til to gange om ugen og påføre olier for at lindre, fugte og mindske inflammation. Én du skal prøve er Ouidad Bye-Bye Dry! Beroligende + fugtgivende serum ($30; ulta.com), fordi den plejer og genopretter hovedbunden, mens den bekæmper afskalning og irritation.

Hvis du er en person med en tør hovedbund med flager, Penny James, en certificeret trichologist og grundlægger af Penny James Salon, anbefaler at bruge en håndkøbsshampoo med zink, salicylsyre eller magnesium i sin formel. Oribe Serene Scalp Anti-Dandruff Shampoo er formuleret med salicylsyre for at lindre kløe og flager forårsaget af tørhed og skæl ($46; sephora.com). "Brug det mindst fire gange om ugen i to måneder," siger hun. "Hvis der ikke er nogen forbedring, er det, når det er tid til at se en hudlæge eller trichologist."

Fedtet hovedbund er forårsaget af overproduktion af talg (olie) fra oliekirtlerne. Tegn på en fedtet hovedbund er, at håret hurtigt bliver fedtet efter vask, opbygning af døde hudceller, acne, og skæl, siger Friese. På trods af almindelig overbevisning opstår skæl, når der er for meget olie på hovedbunden, hvilket får hudceller til at opbygge og falde.

Du kan kende forskel på flager fra tørhed og skælflager efter størrelse og følelse. Dr. Lombardi siger, at skælflager er større og vil føles fedtede, mens flager fra tørhed kan føles kløende og se mindre ud.

For at pleje en fedtet hovedbund, prøv at vaske dit hår hver anden dag eller hver anden dag for at forhindre, at olie tilstopper hårsækkene, siger James. Hovedkvarterets renseshampoo ($8; walmart.com) er fantastisk til dette.

Dr. Lombardi anbefaler også, at du holder dig fri af eventuelle leave-in balsam eller tykke formler, der kan tynge håret ned og bidrage til en fedtet, fedtet hovedbund. I stedet skal du vælge lette balsam lavet til din hovedbundstype, som Headquarters Conditioner ($8; walmart.com).

Hvis du oplever skæl, siger James, at du skal vælge en zinkbaseret shampoo, som DHS Zinc Shampoo ($21; dermstore.com), og vask med samme hyppighed, som du ville med en fedtet hovedbund. "Nøglen er at holde hovedbunden i et meget sundt, rent miljø," siger hun.

En normal hovedbund har en afbalanceret mængde olieproduktion. Du vil ikke opleve nogen bekymringer med denne type hovedbund. For at pleje det, siger Dr. Lombardi, at du skal vaske håret hver tredje til fjerde dag og bruge formler til din hårtype.

Friese anbefaler BosleyMD Defense Shampoo ($21; ulta.com) og balsam ($24; ulta.com) for at hjælpe med at skabe og vedligeholde en ren, sund hovedbund regelmæssigt.