Sådan undgås familie familiekampe

”Alle er et barn til jul,” siger ordsprogene. Ved Thanksgiving fungerer imidlertid alle blot som en - petulant, klager, lidet hjælpsom, pralende - da de alle påtager sig deres ordinerede roller. (Du er selvfølgelig perfekt.) Ligegyldigt hvor modne dine pårørende kan være i hverdagen, når de smides sammen i en gammel, velkendt situation, regresserer de - og deres "problemer" er i centrum. Hvorfor? Erfaringen har lært dem, at denne opførsel lykkes i at få folk til at fokusere på dem og deres dagsordener, siger Stephen R. Covey, forfatter af De 7 vaner hos yderst effektive familier ($11, amazon.com).
Selvom du ikke kan kontrollere handlingerne fra dine rollespilende pårørende, kan du i det mindste kontrollere dine egne reaktioner. Her tilbyder myndigheder inden for etikette og familiedynamik strategier til håndtering af en tabelfuld problempersonligheder. Hvad angår dig, skal du bare fortsætte med det gode arbejde.

Den "konstruktive" kritiker

Ofte hørt ordsprog: ”Da jeg var i din situation, vidste jeg nøjagtigt, hvad jeg havde at gøre.”
Forseelsen: Giver dig uopfordret råd om alt fra at opdrage dine børn til at hæve din hæmline.
Dit handlingsforløb: ”Kritikeren stoler på hans evne til at agte dig,” siger Sue Fox, forfatter af Etikette til Dummies ($15, amazon.com). Tag ikke agn: Tak ham, påpeg fakta, som han måske har overset, og gå videre. Hvis han fortsat tilbyder pigtrådkommentarer, der er forklædt som råd, Caroline Tiger, forfatter af Hvordan man opfører sig ($3, amazon.com), foreslår at skære ham af med en blæsende "Vær ikke bange for mig - jeg har det godt!"

Slacker

Ofte hørt ordsprog: “Yup, bare et sekund... Jeg vil være riiiight i."
Forseelsen: Nægter at hjælpe med madlavning, rengøring, børnepasning eller endda stearinlys.
Dit handlingsforløb: "Underhold muligheden for, at denne person ikke er klar over, at nogen har brug for hjælp, eller måske er han bekymret for, at hvis han fik en opgave at udføre, ville han mislykkes," siger Tiger. Giv ham præcise instruktioner, noget i retning af “Vincent, det ville være en stor hjælp, hvis du gik videre og begyndte at skylle opvasken. Lad mig skaffe dig et forklæde. ”

Cheerleader

Ofte hørt ordsprog: Alt med udråbstegn. "Hej gutter! Lad os bunke sammen og gå ud i sneen! ”
Forseelsen: Slinger sig ind i ferieånden, idet de sæsonbestemte trøjer med flere doodads end en skraldeskuffe.
Dit handlingsforløb: Hvis du ikke er i humør, eller hvis hendes glæde føles tvunget, kan cheerleaderen være ekstremt irriterende, siger Fox. Forsøg ikke at dæmpe hendes gode muntre (hun kan godt lide at være centrum for opmærksomheden), men lad ikke hende ko dig ind i iført filtgevir til bordet. Bare hold din afstand.

Overdreven

Ofte hørt ordsprog: ”Feds sagde, at raidet ikke kunne være gået ned uden mit tip.”
Forseelsen: Kronisk oversæl resultater, arbejdssituationer, børns resultater, størrelsen på fanget fisk.
Dit handlingsforløb: ”Det er uhøfligt at forkæle en gæst, der muligvis overdriver på grund af at føle sig usikker,” siger Tiger. ”En lille hyperbole fra hans side er ikke for meget for dig at udholde, hvis det får ham til at føle sig mere komfortabel.” Desuden er alle andre ved bordet ser sandsynligvis også gennem ham, påpeger Barry Greenwald, Ph. D., lektor emeritus i psykologi ved University of Illinois i Chicago.

Martyren

Ofte hørt ordsprog: Ikke noget. Hun er stadig i køkkenet og slaver væk over en varm komfur.
Forseelsen: Lader alle vide, hvor mange kartofler hun var nødt til at skrælle - og viser vablerne for at bevise det.
Dit handlingsforløb: Når hun begynder at opliste sine suppertime ofre, skal du afbryde med ”Og det er derfor, du fortjener slap af om aftenen. ”Alt, hvad du kan gøre, er at spørge, om hun har brug for hjælp - hvis bare for at forsikre dig selv, at du prøvet. ”Hun får tydeligvis noget, hun har brug for ud af dette, det være sig tilfredshed eller overlegenhed,” siger Tiger.

Den passive-agressor

Ofte hørt ordsprog: ”Uanset hvad du synes er bedst.”
Forseelsen: Følger enhver ubesværet mening med et spørgsmålstegn. Ved hvad hun vil, men fortæller dig efter det.
Dit handlingsforløb: ”Denne person er såret, fordi du ikke har kunnet læse hendes tanker,” siger Greenwald. Hendes opførsel er en subtil manipulerende enhed, som hun sandsynligvis er helt uvidende om. Gå forbi den faktiske skyld og bede hende om at være klar næste gang. Sig noget i retning af "Hvis du tillader mig næste år, hvilken slags cirkel du foretrækker, vil jeg sætte den på menuen."

Den oversharer

Ofte hørt ordsprog: ”Lægen ved ikke, hvad det er, men det klør som en mor... vil se?”
Forseelsen: Passerer omkring gory detaljer som så mange kandiserede yams. Ved ikke, hvad der er passende bordprat.
Dit handlingsforløb: ”Ofte gør denne person mange sociale tabber og tror, ​​at folk vil vide, hvad han har været igennem,” siger Greenwald. Skift forsigtigt emnet. Tiger foreslår at tilbyde et beslægtet emne, som ”Jeg hører iskias kan være meget ubehageligt - især når du er gravid. Nåde, hvornår skyldes din svigerdatter? ”

The Whiner

Ofte hørt ordsprog: "Hjælp! Mine strengebønner rører såsen! ”
Forseelsen: Gør det kendt, at intet er rigtigt - eller så godt som det var i december 1984. Klager over alt fra gaffeltænderne til den svag budding.
Dit handlingsforløb: "De fleste malcontents er ikke en trussel og kræver ikke, at du gør noget, men fortsæt med at være dit sædvanlige venlige og høflige jeg," siger Fox. De spiller offerrollen som en måde at få opmærksomhed på. Se bort fra deres forsøg på at få dig til at dele deres dårlige humør, råder hun.

Bully

Ofte hørt ordsprog: ”Alle ved, at du fik skønheden, og din bror fik hjerne.”
Forseelsen: Tager ikke folk af sin egen størrelse. Skader andres følelser.
Dit handlingsforløb: Mobberen bruger hån som en måde at forbinde med andre på. Du må ikke spille sit spil - han har sandsynligvis et arsenal af oplevelser, der går tilbage til sine dage med mælke-penge tyveri. Men stå op for dig selv, og kom ikke tilbage. Fox foreslår at bruge humor til at gøre lys over hans alvor: "Og du har tydeligvis charmen."

Busybody

Ofte hørt ordsprog: “Har du endnu en bolle i ovnen?”
Forseelsen: Spørges årligt, hvornår du skal få en mand, gifte dig, blive gravid eller få et liv.
Dit handlingsforløb: Den travle ønsker at føle sig overlegen ved dig ved at få dig til at føle dig usikker. Som svar på hendes nysgerrige forespørgsler, spørg høfligt, hvorfor hun spørger - og smil, rådgiver Fox. Dette generer normalt den travle person til at få hende til at droppe spørgsmålet. Sarkasme fungerer også, siger Tiger. Du skal bare se ængstelig, pause og svare: ”Åh, herregud, jeg har glemt det!” Gå derefter videre.

Pontificator

Ofte hørt ordsprog: ”Bare et øjeblik, kære - jeg er ikke færdig med at pointere mig. Som jeg sagde... ”
Forseelsen: Dominerer samtalen. Lad ikke nogen få et ord i edgewise.
Dit handlingsforløb: Denne person finder sig fascinerende, husk ikke hvad andre synes. ”Sæt ham i nærheden af ​​dem, der mindst vil blive påvirket af hans konstante drivkraft - for eksempel børn,” siger Tiger. Styr samtalen væk fra emner, som han typisk vokser poetisk omkring og mod dem, som andre er ekspert i.

Sladderen

Ofte hørt ordsprog: ”Det er ikke det, jeg har hørt.”
Forseelsen: Spreder familiehemmeligheder som smør på brød.
Dit handlingsforløb: ”Sladder er uundgåelig og for det meste godartede,” siger Fox. ”Det er bare alles måde at vise, at de er interesseret i andre mennesker.” Der er ingen grund til at skælde gæster ud for at opspore samtalen med et par saftige detaljer. Hvis nogens sladder er ekstrem og ubehagelig, skal du tænke på ikke at invitere den smitsomme person næste år, siger Greenwald.

Det følelsesmæssige vrag

Ofte hørt ordsprog: ”Jeg har bare brug for lukning.”
Forseelsen: Går i stykker, når familien samles.
Dit handlingsforløb: Giv denne person en chance for at lufte, før I alle sætter sig ned til aftensmaden. Forsikre ham om, at du ved, at han gennemgår en vanskelig tid, og sig, at du vil høre alt om det, foreslår Covey. Lad ham vide, at du er fri til at lytte, når du er i stand til at give ham din fulde opmærksomhed - med andre ord ikke mellem suppe- og salatkurserne.

Grinch

Ofte hørt ordsprog: ”Børn, bliver ikke for behagelige - dette er bare et pit stop.”
Forseelsen: Hader alt. Får ikke hele den "kvalitetstid" ting. Foretrækker spillet på tv til samlingen i det næste rum.
Dit handlingsforløb: Lad ham vide, at han kan RSVP med et nej, ”da jeg ved, hvor svært denne slags sammenkomster kan være for dig.” Hvis du vil tilbringe tid med ham den dag, prøv en blid bøn, som "Jeg ville elske at indhente dig - hvad med at slukke spillet og gå en hurtig tur?" Angiv en aktivitet med tiden begrænse.

Den berusede onkel

Ofte hørt ordsprog: “Mindre mixer, mere spiritus.”
Forseelsen: Gør det fristende at skifte til mousserende cider for en fredelig middag.
Dit handlingsforløb: Kommuniker i forvejen, at drikkevarer vil være begrænset i år, siger Covey. Spørg specifikt om denne persons samarbejde. Hvis han insisterer på at blive beruset, skal du tage ham til side og bede om, at han drikker andetsteds. I denne situation kan du prøve at få nogen med indflydelse over ham - hans kone, hans far - ind og forhandle. Det vigtigste, siger Fox, skal du sørge for, at han kommer sikkert hjem. Arranger om transport om nødvendigt.

Surefire emneændringer

Ikke-sekventer har deres øjeblikke: De er uvurderlige som en ikke-så-subtil måde at styre samtalen væk fra randen af ​​en familie-slagsmål. Bare husk, at ændring af emnet er en kunstform, der kræver balance og opmærksomhed. "Vær forsigtig med ikke at gøre det uden grund eller uden at lade den anden person afslutte det, han prøvede at sige," advarer Sue Fox, eller du risikerer at blive mærket den, der næppe lytter. At stille et spørgsmål er normalt effektivt - andre ubehagelige familiemedlemmer springer sandsynligvis i chancen for at tale om noget andet. Nogle ideer:

• Spørg, om der er nogen, der er klar til at få en film efter middagen, så fortæl dem, du har døet for at se. En person vil helt sikkert frivilligt et eget forslag og skabe yderligere diskussion, selvom du aldrig kommer rundt.
• Tænk på noget, der er sket med dig i de sidste par måneder, som du kan meddele til bordet. Kampagner, priser, dine børn har vundet, eller nylige forbedringer i hjemmet, uanset hvor små de er, er alle retfærdige spil. (Dog ikke træde ind i braggart territorium.)
• Begynd at tale om en slægtning, der ikke er på samlingen. Intet grimt - spørg bare om nogen har nyheder om denne person.
• Kommenter maden. Spørg hvor kokken fandt opskriften, eller hvilken slags vin du drikker.
• Den sidste udvej: Tilfældigt katapulter en skefuld ærter på tværs af bordet. ”Alles øjne vil være på dig i stedet for på den person, der er uhøflig eller upassende,” siger Caroline Tiger.