4 tegn på, at du er sammen med den rigtige person

Små, daglige bevægelser med romantik er en vigtig del af et støttende forhold, især når de er på linje med dine personlige behov. Hvis du for eksempel føler dig under vejret, vil du værdsætte din partner mere, hvis han eller hun får dig til at suppe snarere end med at bringe hjem koncertbilletter, siger Schoenfeld. "At have en partner, der bemærker, hvad du har brug for eller ønsker i et givet øjeblik og reagerer i overensstemmelse hermed, bodes godt for det langsigtede potentiale i dit forhold."

Uanset om det omfavner, kysser eller koser sig før sengetid, regelmæssigt engagerer sig i en form for fysisk hengivenhed, er ifølge Schoenfeld nøglen til at føle sig forbundet med din partner. ”Generelt er par, der er mere fysisk kærlige overfor hinanden, ofte mere tilfredse med deres partnere og deres forhold - hvilket giver mening, da individer har en tendens til at føle sig mere plejet og forstået, når deres partnere viser fysisk hengivenhed, ”siger hun siger. Og at være kærlig er også god for vores personlige og mentale helbred.

Hvordan du kommunikerer i et hidsigt argument, kan være et tydeligt tegn på status for dit forhold. Faktisk beløb for konflikt, du deltager i med din partner, betyder ikke meget lige så meget som hvordan argumentet håndteres, siger Schoenfeld. I sunde forhold reagerer hver partner på konflikt på en omsorgsfuld og støttende måde. ”Hvis de lytter til, hvad du siger, skal du respektere, hvor du kommer fra, og svare på dine afsløringer ved at dele deres egne tanker, følelser og oplevelser (uden at tale samtalen om dem), så er det mere sandsynligt, at intimitet er blomstre.”

Hvis du kommunikerer dårligt, skal du dog ikke opgive håbet. ”Som parrådgiver elsker jeg det altid, når problemet er kommunikation, fordi det er noget, der er meget let rettet, givet, at parret er villige til at ændre sig,” siger Williams.

Selvom det er okay (og helt normalt) at have forskellige interesser end din partner, er det vigtigt at være på samme side, når det kommer til langsigtede mål. ”Forskelle kan være store til at afbalancere et par og gøre tingene mere interessante socialt,” siger Williams. ”Hvor jeg synes, det er vigtigt at være ens, ligger i dine værdier og mål for fremtiden.” Og Schoenfeld er enig: ”Prioriter ligheder, der har langsigtede konsekvenser, såsom et fælles ønske (eller manglende lyst) til ægteskab eller børn.”