Hvad kan jeg sige til folk, der er nysgerrige efter min vægttab?

Q. Jeg plejede at være tyk. Hvad skal jeg sige, når nogen udtrykker forundring over hvor tynd jeg er nu og beder om at kende min hemmelighed? (Dette gør mig ubehagelig.)
Laurie Braslins
Raleigh, North Carolina
EN. Hold dit svar lys. Hvis du ikke har lyst til at gå ind i detaljerne om, hvordan du smider kiloerne, skal du blot tage spørgsmålet som et kompliment og sige, “Gee, tak. Jeg har det godt! ”Hvis denne Pushy Penelope (eller jaloux Jane, som tilfældet er) fortsætter med at jagte dig efter detaljer, giver du et vagt svar og fokusere samtalen på hende igen og sagde noget i retning af ”Jeg ved ikke - jeg er lige begyndt at spise sundere. Så jeg har hørt dig flyttet. ”Det er forbløffende, hvor meget folk elsker at tale om sig selv. Med held og hold tager det nye emne fat, og du er hjemmefri.
Men jeg vil også vove sig med at sige, at det lyder som om du stadig tilpasser dig dit nye, slanke jeg og derfor har problemer med at dele folks kommentarer uden at føle dig selvbevidst eller under angreb. De mennesker, der taler op, vil sandsynligvis tilbyde dig ros, mens de lærer af din succes. Hvis du kan se deres interesse positivt, snarere end at se det som påtrængende, vil din naturlige respons være mindre defensiv og mere elskværdig. Du mistede al denne vægt, og du ser fantastisk ud, så gå videre og ejer den, skat!

—Julie Rottenberg