Nemme måltider foran

Cumin, ingefær, kanel og cayenne giver denne trøstende gryderet masser af opvarmende, krydret smag. Lav en batch og frys i op til 3 måneder.
Hent opskriften:Krydret bragt oksekød med søde kartofler

Hele familien vil elske denne osteagtige, slemme pastapande med visnet spinat og søde soltørrede tomater. Den ubagede pasta kan fryses, tæt forseglet, i op til 3 måneder.
Hent opskriften: Bagt Penne Med spinat

Denne krydret chili sprækker med så mange fyldeingredienser, inklusive peber, sorte bønner, søde kartofler og tomater, du vil ikke engang gå glip af kødet. Serveres toppet med skiver af radiser, tortillachips og en dukke af creme fraiche. Chilien kan køles, dækkes i op til 3 dage eller fryses i op til 3 måneder.
Hent opskriften:Vegetarisk chili med langsomt komfur med søde kartofler

Du kan lave og bage denne ostefri pizza en dag i forvejen. Afkøles blot til stuetemperatur, indpakkes i plastfolie og opbevares i køleskab.
Hent opskriften:Tomat, oliven og scallion pizza

Bland kødbrødingredienserne sammen, uden ægget, en dag fremover. Dæk med plastfolie, og køl i køleskab. Når du er klar til at lave mad, blandes ægget, formen og bages.

Denne hurtige og lette overtagelse af Chicken Cordon Bleu er helt sikkert et hit ved bordet. Roulades kan køles, ubehandlet i op til 1 dag.

Hent opskriften:Kylling, skinke og schweiziske Roulades

Overflødende med gulerødder, spinat og hvide bønner kan denne sunde gryderet køles i op til 2 dage.
Hent opskriften:Cannellini Bean Stew