Planlægningsvejledning til familie weekend

Tilbring ikke hele weekenden i bilen. Vælg en destination, der ikke er mere end en tre timers kørsel, inklusive trafik, siger Dana McCain, en mor til to og cohost for kultur- og rejsepodcast Deep South Detaljer. ”Hvis jeg skal spise to fastfood måltider for at komme dertil, er det for langt,” siger hun.

Pro tip: Vælg en destination, der er vært for en festival, selvom temaet ikke slår dig som vinder. ”Du har muligvis nulinteresse i Vidalia Onion Festival,” siger McCain. ”Men sammen med løgne finder du karnevalkørsler og en husdyrpark. De er alle på samme sted, så du behøver ikke tilbringe weekenden med at køre rundt. ”

Vil du springe lidt ud af arbejdet og køre mod kysten? Det gør alle andre også. Vent i stedet til efter middagen, lad børnene falde i søvn i bilen og derefter lette dem i sengen ved punkt B. Bonus: "Det er så meget mere behageligt for dig at ikke bruge den tid på vejen til at imødekomme andre menneskers behov," siger McCain.

Pro tip: Under bilture skal du starte samværet ved at spille en podcast eller en lydbog, som alle kan nyde. ”Vi er blevet overrasket over, at selv en TED Talk for ældre børn kan udløse gode samtaler,” siger McCain.

Du ønsker at pakke lys, men det er vigtigt at bringe ting derhjemme, der er afgørende for børnenes søvn. ”God søvn kan gøre eller bryde en ferie,” siger Alice Callahan, Ph. D., forfatteren af Videnskaben om mor. Pakk puder og en lydmaskine - og endda en ærme af svømmebleene, som du kender arbejde (snarere end at håbe, at du passerer et mål på vej derhen).

Det betyder en større aktivitet pr. Dag, siger Callahan, ikke en tidsplan, der er fastklemt. Resten af ​​dagen skal være fleksibel nedetid (lur, slapper af, spiser). For maksimal påvirkning skal du vælge ture, der er nye for alle (rafting med hvidt vand, lasermærke). ”Børn bliver virkelig ophidset, når hele familien oplever noget for første gang sammen,” siger Guy Winch, en psykolog og forfatteren af Følelsesmæssig førstehjælp.
Pro tip: Få flugt til at føle dig længere ved at starte det tidligere i dine sind. ”Byg forventning ved at tale om, hvad du skal gøre,” siger Guy Winch. (Mal dog et realistisk billede: stop ved Six Flags og linjer.)